
【モロヘイヤの特徴】
●砂漠で育ったすごい生命力
●緑黄色野菜の王様
●成人病やガンを予防するカロチンが多い
●カロチンはほうれん草の3倍、カルシウムは8倍
●モロヘイヤは身体を温める温野菜
●ビタミンB2はレバーや牛乳より多い
●ビタミンCはミカンより多い
●カリウムも豊富にふくまれている。
●全野菜でナンバーワンのビタミンB1含有量
●自然治癒力を高めてくれる
【モロヘイヤを多く採りたいタイプ】
●酒やタバコをたくさんとる人
●健康増進をめざしている人
●受験生
●妊婦
●赤ちゃんの離乳食
●働きすぎの管理職
●胃腸が弱く沢山たべられない人

【おすすめ商品】





日常使う薬膳で
食効価値の高い食べ物
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著書:杉山晴子の和食薬膳
薬膳の基本と料理法が
わかり易く書いてあります。
薬膳レシピが盛りだくさん!
全276ページ