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2019/10/02 19:00




◎ こまっちのひとこと ◎

なんだか完全に「太った」

あんなにダイエットを頑張っていた数年前。
もう遥か昔のことのよう。。。

母 礼子さんに、「あんた、後ろ姿 まるでおばちゃんやで」

Σ(=д=ノ)ノ ズガーン
そりゃーオバチャンなお年頃ですけど、何か???

な~んて、開き直ってる場合じゃないな。。。

頑張ってダイエットしてた時は耐えれてた「お菓子」
今、当たり前のように毎日食べてしまっています。

このままだと本当にヤバイ気がする・・・。

そこで思い出しました!数年前、どうして痩せたかと言うと、
ダイエットしようとしたんじゃなくて、
食欲が無くなった&ウォーキングをしたから!
結果的にダイエット出来た。

ヤバイくらいハマった大好きな芸能人に恋い焦がれ、
「オキシトシン」というホルモンがたくさん生成されたお陰。
(自分なりに調べた結果)

これは、本来は女性が母乳を出すときに
出るホルモンらしいのですが、
楽しい時や心地よいと感じた時に脳で作られるそうです。

肌が綺麗になったり、代謝が良くなって美肌効果も出て、
分泌されると幸せで優しい気持ちになる
<幸せホルモン>なんですって!

え、母乳出す機会ないし!って方でも大丈夫!
恋をするのも、この幸せホルモンが分泌されるそうです。

とは言え、本当に心から誰かを好きになるって難しいですよね~

実際、こまっちも今は全く分泌されておりません(笑)

彼女&彼氏がいる人、ご夫婦は、パート-ナーと
抱き合ったり、スキンシップを取るだけでも、
幸せホルモンは出るそうです!

ちょっとマンネリとか、今更ね~ なんて言ってないで、
取り合えず大切な人と抱き合ってみてください♪

そう、相手がいる人はそれだけで幸せホルモンを出せるんです(笑)

で、それも叶わない私はどうしたら・・・

今はインターネットがあるからマジ便利ですね!
オキシトシンのサプリメントが出てるそうなんです!

それを飲めば、またダイエットを始める良い機会になるかどうか
はたまた最近ちょっと言い方キツイから、優しい気持ちになれるのか
ちょっと試してみたい、興味津々のこまっちです★

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10月と言えば?

はい、こまっちの誕生月でもありますが、
最近、ちょっと定番化してきた「ハロウィン」の月です♪

会社の出窓に、ハロウィンのちょっとした飾りをしてみました♪
イベント事って、ちょっとワクワクするから、
こまっちは個人的にイベント大好きです♪

10月は遊び心満開でラウンドへ行こう♪




















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最終更新:2019/10/02 19:12

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