【楽天市場】Shopping is Entertainment! : インターネット最大級の通信販売、通販オンラインショッピングコミュニティ 店長の部屋Plus

2020/04/03 18:00

こんにちはウィンク
人生初めてのテレワークをなんだかんだで楽しんでいるスタッフHです。


自粛生活、皆さんはどのように楽しんでいらっしゃるのでしょうか。

私はテレビをひたすらみたり、本を読んだり、音楽を聴いたり、ごはんを作ったりと
なんだかんだで飽きる事なく過ごせています。


冬から春にかけて寒かったり暖かかったりと気温差で体も不調になりやすい時期でもあり
私もここ最近、「腸」の調子が悪く困っていました。

ネットでも情報を頼りに色々試してみたのですがあまり効果がなく(速攻性がないと飽きる)
これは真実を学びに行くしかないと思い時間があったので

美腸プランナー3級認定講座を受講し、見事
美腸プランナー3級に認定されました~ウィンク


私も講座を受けてから知ったのですが、
腸は食べ物を消化・吸収するだけでなく病気を防ぐ免疫細胞や幸せな気分になるセロトニンまで
作っているので「第二の脳」とも言われているそうです。
※女性は腸の不調を感じやすいですが男性は40歳から変化するそうなので要注意です。

腸が変わると体にとってのメリットがたくさんありまして、

・お腹の悩みがなくなる
・美肌になる(サウナもですね)
・基礎代謝があがり、痩せやすくなる(サウナもですね)
・冷えや浮腫みがとれる(サウナもですね)
・疲れにくくなる(サウナもですね)
・自律神経が安定し、メンタルが元気に(サウナもですね)
・認知症などの発症を遅らせる可能性もある
・アレルギー症状が改善される

結構ありますし、サウナと同じようなメリットもたくさん。
サウナって凄いんだとこんなところでも拍手を送りたくなります。

じゃあ実際、腸をキレイにするために何をしたらいいだよ!!!
と思う方もいると思うので、私がしている事を簡単にご紹介します。

1.朝、白湯を飲む
蓋つきのマグに50度くらいのお湯を入れて飲みながら家事したり身支度をしています。
※食事の前に飲んでくださいね。

2.腸に良い食事をとる
悩み別ですが、私は便秘なのでネバネバ系の食品(オクラや納豆)、発酵食品(キムチや果物、味噌)を
食事に取り入れるようにしています。
※逆に軟便の方はキノコ類、イモ類、豆類が良いそうです。
※結構効果があったのは酢キャベツです!無限に食べられます。


3.ストレッチかマッサージ
ストレッチは完全に気分ですが寝る前に腸を揉むようにしています。
簡単なのは寝転んで、膝を立てて横から見ると「へ」という字になるようにお尻をあげた状態でお腹の部分を
グーで押す。押す方向は胸の方に向かってグイっと。これを30回くらいやって寝ると
腸が動き出すのでオススメです。


熱く語ったら長くなってしまったのでこの辺にしておきます。
おうち時間でぜひやってみてくださいね~


【今日のおすすめ商品】
DIESEL


あす楽 即出荷 送料無料 ディーゼル(DIESEL) Tシャツ 00S02X 0091B メンズ/ブランド ティーシャツ シャツ カットソー カジュアルディーゼル DIESEL T-DIEGO-QA MAGLIETTA メンズ Tシャツ トップス カットソー クルーネック ロゴ めくりT めくりロゴ ロゴTブランド ティーシャツ シャツ カジュアル


ディーゼルというとイケイケなお兄さんのイメージがあったのでなんだか近寄りがたいブランドと思っていたのですが。
流行に左右されず、ちょっぴり斬新なスタイルをしているのがディーゼルの良さ。
着方によっては私好みのおしゃれにもなれそう~~と思って考えてみました。
※私はお兄さん系よりカジュアルな服装が好み

こちらのディーゼルのTシャツはUSサイズなので日本サイズよりも大きめな作り。

【お兄さん系でかっこいい感じに着こなしたい場合】
ジャストサイズを選んで欲しいのでいつものサイズより小さめをチョイス。

反対に
【ゆるっとしたスタイルにしたい場合】※私好み
大きめをチョイスすると良いかと思います。
ゆるっとしたい場合のポイントは袖の長さ。肘の上くらいに袖がかかるくらいが
ゆるっとの達人のような着こなしができます。
それに合わせたいのはゆるっとしてるけどしすぎないユニクロから出ている楽ちんパンツっぽいズボン。
細すぎず太すぎずは万人受け間違いなしです。

最近はカップルで色違いのTシャツを着るのは当たり前になってきているので、
色違いでプレゼントして、この夏も俺と楽しもうぜ~~なんて言うのもありかと思います!!

今、楽天DEALで大変お得に購入できるチャンスなので
夏の楽しみをお金で買っちゃいましょう!!ぽっ


今日は久々に長いブログになってしまいました。
ここまで読んでいただきありがとうございましたハート

最終更新:2020/04/03 18:01

この記事を読んだ人はこんな商品にも興味があります。

2020/04/01 16:05

店長Tです。
自粛生活も一般にゆきわたり、元来の引きこもりな性格にお墨付きを得て堂々と家に籠っている店長Tです。

とはいえ、長らく籠っているとさすがに外(シャバ)の生活にも憧れるというもの。
そこで、前回に引き続き、『自粛が終わったらやりたい外遊びTOP5』を発表したいと思います。
自粛ムードとは言え、明るい未来のことを考えるのも良いかなと。
遭難したときは救助後に食べたいものを考えて正気を保ったたって話しを岳で読んだし、希望を持つことは大事かなと!

余談ですが、日ごろから欲しいものリストや、やりたいことをリストアップしておくと、急な休みなんかにも対応でき人生の充実度が上がりますよ!!

ということで、
まずは
第5位!
『トレイルアドベンチャー・よこはま』でe-MTB体験!

アメリカ、ヨーロッパで人気のe-MTB!簡単に言うと電動自転車のすっごいやつ。なのですが、
山の中の登りなどでその神の力は最大の効果を発揮します!電気の力ですいーと登り、
あとは楽しくスリリングな降りを満喫!苦痛の登りを他力で、楽しき下りは己で。最高です。
これは新しいアウトドアアクティビティー!

ということで、それが横浜動物園ズーラシアのお隣にできたのです!これは行くしかないですよ!
ちなみに、e-MTBは大体60万~80万。高いと100万超えるので、ハマってもなかなか買えないのが辛いとこ。

店長Tが欲しいのはメリダ eONE.SIXTY 900。 お値段 税別85万円 たけえ。
参考までに、世界にはスペシャライズドのS-WORKS LEVO SL FOUNDER’S EDITION 税別170万円なんてモデルもありますが、
カーボンフレームで17.35kgという激軽量モデルの激変態さん向けです。


第4位!
『パッククラフト』で川下り・湖釣り!

パッククラフトとは、簡単に言うとすっごいゴムボート(人力)です。
川下りって言うとラフティングなんかを思い浮かべるかと思いますが、そのラフティングの船と同じようなものです、はい。
ただ、持ち運びしやすい大きさと重さ(登山用リュックに収納でき、重さも本体のみで2.5kg前後、パドルなど含めても5Kg未満が一般的です。)、一人でも5~10分で膨らませられる簡単さが魅力です。しかもテントやバックパックはもちろん自転車まで積める収納力&浮力です。

要するに、テントやシュラフをUI化すればテン泊の縦走をしつつ、川や湖を存分に楽しめるのです!すごい!楽しそう!
ちなみに、相場は人気モデルTOP3が十万弱~17万前後。あら、e-MTBと比べるとめっちゃお買い得。
店長Tが欲しいのはnortik(ノルティック)のライトラフトです。なぜなら色がかっこいいから。
KOKOPELLI(ココペリ)のローグライトでも可。なぜなら形がかっこいいから。


第3位!
『温泉』で尻焼温泉で野天で!

温泉好きでロケーションよりも湯質重視派の店長Tですが、今行きたい温泉は尻焼温泉です!
尻焼温泉は、群馬県吾妻郡中之条町大字入山にある温泉なのですが、川の中にあります。。。いや、川が野天の温泉です。
川の底から温泉が湧いているため気候や水量によって入れたり入れなかったり、熱かったり冷たかったり。ロマンですね!
川の中につかり自然に囲まれる、素敵ロケーション!たまらないですね!

とはいえ、そこそこ有名な温泉ではあるのでより秘湯、野天感を求めて今年は国内の山中を彷徨いたいと思います。


第2位!
旅行。
なんか旅行とか行きたいです。飛行機とか乗りたい。
美味しいもの食べたい。


第1位!
部屋掃除。
部屋が散らかってきたので部屋の掃除をしたいです。



はい!というわけで、そもそもインドア派なのでTOP5埋まらなかったし、途中力尽きましたがいかがだったでしょうか?
第2位、第1位は、そのうちかければいいなーなんて思ったり思わなかったり。

ものすごくアウトドアに偏ったランキングになりましたが、みなさんのお出かけプランの参考になればと思います!



【今週のオススメ】


ニューバランス (New Balance) スニーカー CM996 996 ユニセックス/NB ブランド ランニング スポーツ即出荷 あす楽 送料無料[4/1限定 最大29倍ポイント] ニューバランス NewBalance CM996 スニーカー メンズ ユニセックス New Balance 996 NB 靴 グレー ネイビー


ニューバランスのCM996です。996シリーズって言ったら、みんな大好きニューバランスの中でも高級感とオシャレさのバランスの取れた超人気アイテム。スーパースタンダード。

なんにでも合わせられるし、何より歩くのも動くのも楽!すごいクッション性!
普段、あまりスニーカーを履かない革靴おじさんにもこれくらいシンプル&上品なら取り入れやすいアイテムかと思います。

テレワークなどで革靴を履かなくていい、せっかくの機会なのでスニーカーにチャレンジしてみるのもいいのではないでしょうか?

ということで、途中完全に息絶えた店長Tでした。
コロナ関連のニュースばかりで気が滅入る方も多いかと思いますが、楽しいこと考えて気晴らしして頑張りましょうね!だなも!
ではでは!

最終更新:2020/04/01 16:05

2020/03/27 18:00

こんにちは!

元マスオさん役の声優、増岡さんが亡くなったというニュースを見てうっかり
エーーーッ(マスオさん風に)と言ってしまったスタッフHですしょんぼり


こういうウッカリよくやってしまうんですが、
一人暮らしだとツッコミが誰もいないので、
エーーーッという反応をしてしまった自分に気づいたときの虚しさというか情けなさというかなんというか。
でもちょっぴり笑ってしまう自分がいます(笑っても結局は1人)大笑い




さてコロナで気持ちが窮屈になっている方に朗報がありますウィンク


まあこれは独身の方にとっては特になのですが、
今コロナによりオリンピックが延期になる事が話題になっていますよねメール


※オリンピックに回り回って関わる職業に就いてる方にとっては
悲報かと思いますが、呑気でポジティブなスタッフHに心を悪くしないでいただきたい。



私も最初は延期か〜と少し残念な気持ちもあったのですがしょんぼり
家事をしながらそのニュースを見ていて気づいたのです・・・


オリンピックが東京に決まって7年。


当時独身だった人の誰もが目標にしたこと

「東京オリンピックまでには結婚する」


私も結婚して子供産んで自分の家族で見るもんだと思っていました。



いざ2020年を迎え、
あ~ちょっと無理だったなあなんて思っていたのですが(2019年の時点で間に合わないと気づいていた)


でもよくよく考えてみると。


オリンピックが延期するということは、
目標を叶えられるチャンスが到来しているということではありませんか!!!!



独身の皆様大笑い
いやはやオリンピックを目標に何かに向かっていたけど間に合わなかったという方も!
例えばダイエットとか資格取得とか。


まさかまさかのオリンピック側がずらしてくれたんですびっくり



こんな奇跡ありません。
こんな調整の仕方ありません。


奇跡は起きるんじゃない!起こすんだ!
と私の友人は言っておりました。


ばんざーい!!!大笑い大笑い



ちなみに、この友人。
今度我が家で集合するのですが、オリンピック婚はこっちのもんだ!と言い
嬉しさで花見は大宴会になりますなと言っていました。こわ~いぽっ


間に合うか否かは自分次第。
独身謳歌してたらあっという間にオリンピック終わっちゃうんだろうな〜



※喜びですっかりコロナを忘れそうですが、予防や対策はしっかり続けて、
1日でも早くコロナがこの世から消えてくれる為に頑張りましょう!



【今日のおすすめ商品】

BIRKENSTOCK


ビルケンシュトック (BIRKENSTOCK) サンダル EVA SOFT メンズ レディース/ブランド ビーチサンダル トングサンダル即出荷 あす楽 送料無料【クーポン利用で最大3000円OFF】ビルケンシュトック BIRKENSTOCK arizona EVA SOFT アリゾナ レディース シューズ サンダル - ブランド ビーチサンダル トングサンダル



以前よりU-STREAMでも取り扱いのあったビルケンシュトックに当店新カラーが入荷致しました。

世界的に自粛ムードで外出がなかなかできないので洋服のことよりも生きていく事の方に
思考が向きがちですが。
今頑張って自粛して、コロナに打ち勝った先には楽しい楽しい毎日が待っている(しかもポカポカ陽気)
その時に、着ていく服がない・・・・ひぃぃぃぃぃ

とならないように今から用意しておくべきもの。
そう、足元のおしゃれ~

半袖とサンダルの組み合わせは夏らしさが過ぎますが
長袖とサンダルの組み合わせをする方も近年では多くなりましたよね。

私もあの絶妙なバランスが好きでやりたいな~とは思うのですが
まだ冷え症なのでサンダルデビューはできずなんです。

でもビルケンの良さというのは靴下との相性も抜群にべらぼうに良いという事。

女性の場合は靴下×ビルケン×ワンピースなんていう組み合わせでハズシを聞かせてみたり。
男性の場合は靴下×ビルケン×ゆるデニムなんていう組み合わせでカジュアルさを出してみたり。

靴下×ビルケンの可能性は探すと色々あって、意外にフィットするんですよね。

しかもビルケンの良さはその万能さと履き心地の良さ。
なんでこんなに足の裏にフィットするんだろうと不思議に思うくらいフィットして足に安心感を
与えてくれます。

私も今年はビルケンのサンダル絶対1足は買うぞと決めているので
在庫が豊富な今のうちにゲットしちゃおうかなと思っております。

(謎な社内シューズのO川さんにもぜひ、ぽちっとしていただきたいです。
ついでに私のもよろしくお願いします。※サイズは24.5cmです。)



では週末は引きこもりの方も多いと思いますが、国民の休息と思ってお家時間を楽しみましょう♪
お仕事の方はお気をつけて頑張ってくださいウィンク

最終更新:2020/03/27 18:01

2020/03/26 11:29

店長Tです。
いろいろと暗い話題が多く、外出するにもちょっと気を使ってしまう昨今ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?
とはいえ、楽しいことしたい!面白おかしく生きたい!という人間本来の欲求は抑えがたいのも事実。
ということで、『店長T的、楽しいインドア遊び』TOP5をお伝えしたいと思います!!

まずは、、、、、、

第5位!『あつまれ動物の森』です!!
すごい人気らしいですね。動物の森自体は1回DS版をやったくらいで、そこまでハマっていないのですが動物の森モデルのスイッチがめちゃかわです。ほしい。4月に再入荷らしいので気になる方はググってみてもいいんじゃないかな!だなも!

第4位!『料理』です!
ありきたりといえばありきたりですが、先日めちゃくちゃに美味しいペペロンチーノを食べさせてもらった時にコツを聞いたところ、「乳化」がポイントとのこと。料理本片手にやってみたところ、そこそこおいしいパスタができ、見事にハマりました!乳化すごい。乳化させたら大体のオイルパスタおいしくなる。マジ美味しい!気になる方は調べてみてもいいんじゃないかな?だなも!

第3位!『大人の科学マガジン バックナンバー買い』です!
ちょっと前にブームになった大人の科学マガジンシリーズ。絶妙に欲しくなる、一回やってみたい、そんな付録を毎回出す企画力がすごい!いい意味で小学生の頃のワクワクを思い出させる、悪い意味で出オチな、ほんといい感じに絶妙なとこを突いてきます。あ、でもお子さんのいる家庭だったら意外と長く楽しめるかも。30代独身男性には出オチ的に楽しめます。オススメは小さな活版印刷機。怪文章や赤っぽい新聞作ったり、アジっぽいビラ作ったりして遊べます。

第2位!『動画編集』です!
スマホのカメラも高性能になったり、アクションカメラもお手軽に買える昨今。撮ったままの人多いんじゃないでしょうか?アプリや編集ソフトでちょっとまとめてあげるとオシャレさアップですよ!ものすごい量のテンプレや素材が公開されているので、ただ繋げて音楽つけてテロップつけるだけでお手軽におしゃんな感じになりますよ!しかし、PCのスペック低いととにかくデータの書き出しに時間がかかるので、うちこもり推奨の今がチャンス!
アドビのプレミアとかいろいろ編集ソフトがありますが、初めての人でちょっとこだわりたいよって人にはFilmora(フィモーラ)がおすすめ!安いし、無料版と有料版できる事ほぼ一緒だし。

第1位!『ニムト』です!!
ニムトとは、ドイツ発祥のカードゲームでドイツ語で「6枚とれ!」の意味のゲームです。
ルールは7並べと似ており、最初に番号の書かれた4枚のカードが並べられプレーヤー全員が同時に手持ちのカードを一枚出します。
最初に並べたカードに近い順に並べ、6枚目になった人がその列のカードを全部取ります。最終的に、カードの枚数が多い人が負け・・・ではあるのですが、実はカードにはマークが書かれておりゲーム終了時にそのマークの数を数えて一番多かった人が負けとなります。
そう!そこに戦略(?)が生まれます。あえてマークの少ない列を取るようにカードを出す、手札が良ければ相手に多くのマークのついたカードを出すように並べるなど、ちょっとした心理戦!
燃えます!また、スピード感がすごいです。同時に出していくのでどんどん進み1ゲーム4,5分で終わるので気づいたら2時間3時間なんてことも。中毒性的には大貧民に匹敵する!!と言えるでしょう!(そういえば、大富豪って言う地域もあるらしいですね、皆さんの地域はどちらですか?)



【今日のおすすめ】

ラコステ ポロシャツ半袖 l.12.12 メンズ ポロ シャツ ゴルフ 鹿の子即出荷 あす楽 送料無料【クーポン利用で最大3000円OFF】定番ポロ ラコステ Lacoste L12.12 Original Fit メンズ トップス ポロシャツ 半袖 クラシックフィット ポロ シャツ ゴルフ テニス スポーツ 鹿の子 無地 ワンポイント ロゴ 定番 白 紺 黒 贈り物 プレゼント クールビズ ギフト

テレワークの方も増えてきている昨今ですが、意外とテレワークって恰好とかいろいろ困りますよね。できればゆるーい部屋着やTシャツでやりたいけど、急なTV会議とか入ったら・・・でもシャツなんて家で着たくない・・・でしたら、上品なラコステのポロシャツがオススメ。外はまだちょっと肌寒いですが、家の中はぬくいですし、これからの次期絶対必要!なポロシャツは買っておいて損なしです。エリ付きできっちりした見た目とストレッチがしっかり効いたリラックススタイルはテレワークにピッタリ。エリート部屋着といっても過言ではないのではないでしょうか?


ということで、オチもなく、アフィリンクもなくただただ気になるものを書き連ねましたが、みなさんの外出自粛生活が楽しくなることを祈っております!だなも!

最終更新:2020/03/26 11:39

2020/03/20 10:00

こんにちは!スマイル

2日連続で外食すると眠気がひどいスタッフHです。

今日は祝日ですね。更新がないと思いがちな方もいると思いますが
私は真面目なので前日にしっかり時間予約をしてきましたウィンク
褒めて欲しいです。


さて先日。
毎月やってくる物欲に乗りに乗ってみて、どうしても欲しかったアイテムを買いに行ってきましたぽっ


欲しいと思っていたものは引越し当初から気になっていた
Hender Scheme(エンダースキーマ)というブランドのヌメ革のティッシュケース。

え、ティッシュケースなんてどこでも良いじゃんという方もいらっしゃると思うのですが
飽きが来なければ永遠に使えそうだなと思ったのがティッシュケースで。

しかも私の憧れの方(たくさんいる)が使っているとスタイルブックで紹介しているのを見て、
絶対に買ってやる!!と思っていたのですが
しばらくポケットティッシュで過ごしていたので箱ティッシュの存在を忘れており
紙製品買い占めのニュースで思い出し、慌ててティッシュを買い
ティッシュケースを買う事を思い出しました。

ヌメ革のティッシュケースをゲットしに行く前に、そのお店の情報を調べようとInstagramを見てみたら


あら?新作のバッグかなり可愛い。
あら?革のわりにかなりお得じゃん?
え?どーするー????

と、別な悩みが出てきてしまい。

とりあえずティッシュケースを買うついでにサイズ感を見ようというていで家を出て
1時間後にはどちらも手に入っていました大笑い


私の決断力と行動力って本当に恐ろしいなと思いますが、購入後の嬉しさといったら何にも変えられないですよね。

だから通勤にも使おうと思い、次の日に解禁したんです。バッグ。
そのバッグとお弁当を入れている布のトートバッグをもってルンルン歩く事1分。

ん??妙にコールスローサラダの香りがするなと右手を見てみたら汁。
白いコールスローサラダの汁が私の右半身を流れているではないか・・・・・

つまるところ右手に持っていた解禁したばかりのヌメ革のバッグもコールスローまみれ。。


そしてこういう日に限って持っていないポケットティッシュ。
駅でも配っていないポケットティッシュ。


この後のスタッフHについてはご想像にお任せ致します。




【今日のおすすめ商品】
今日は私の年収では絶対に変えない。
上司O川さんか大富豪店長Tレベルじゃないと買えない。



GOLD WATCH



そう、高級腕時計です。

人生に1本は欲しい贅沢時計。

時計は「時を知るツール」としてだけでなく
女性にとってはジュエリーのように腕元を美しく飾るだけでなく、身に着ける人に知的さをももたらしてくれるもの
男性の場合、高級な腕時計はステータスを示すようなもの。

よし、ポチるかという軽い気持ちで購入するものではないと思いますが。。

自分へのご褒美、大切な方へのプレゼントなど。

何年、何十年と経った後にあの時思い切って買ってよかったと思えるものを
何かの機会に購入してみるのも悪くないかと思います。


当店では時計のアフターサービスも設けておりますので保証もメンテナンスも
承る事が可能。


もし欲しいなと思った時は一度U-STREAMのこのページを思い出してみてくださいねウィンク


※ちなみに私はエルメスかオメガの時計が欲しいです。


では、連休の方は良い連休を。お仕事の方は引き続き頑張りましょうぽっ
私はO川さんからいただいたサウナ本の続きを読んでサウナ師匠にも自慢しようと思います。

最終更新:2020/03/20 10:01

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