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2017/08/31 09:02

こんにちは、スタッフS子です!

昨日は宣言どおり?具がたっぷりの豚汁と~♪

ジャガイモと鮭の醤油炒め~、キムチ納豆で夕飯でした!

先日テレビを見ていたら、ご長寿の方々のいつも食べている発酵食品のなかに、

納豆も味噌もランクインしていて。

細胞の老化防止にはきのこが・・・というのも見たので、

ぶなしめじ入りの豚汁できのこと味噌!

納豆とキムチで相乗効果♪

と、ちょっと健康になれそうな食事で作りながら一人ホクホクしておりました(>u<)

最終更新:2017/08/31 09:02

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