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2010/12/21 21:10

杉山です★


今日、起きたら雨。。。

いつもなら、よっしゃーランニング休める〓

と喜ぶ所ですが、明後日に本番を控えた私にとって、今日は最後の調整ランなので、休むわけにはいきません…



困った…


考える私に、母からの一言。


『大丈夫、小雨だから走れるょ。』



はい、走りましたさ。

けっこー濡れましたさ。



しかも〓

何も考えず、本番用のクツで走ってしまいびしょ濡れに…


写真は、新聞紙を詰めて乾かされているクツです。


明日は陰干しだな〓



でも明後日は天気晴れみたいでよかった〓




でもでも。

今日せっかくの皆既日食が見れなかった(__;)

天体好きの私にとって、かなりショックでした(;_;)





そして今日はもう1つ大変なことが〓


朝起きたら、母親が騒いでいます。

『テレビが見れない』


えぇ~~~~Σ( ̄□ ̄;)


デオデオに電話して、来たのは若いお兄ちゃん。

結果は、アンテナ修理で、直るのは1週間後…


いやいやいやいやΣ( ̄□ ̄;)




テレビっ子の私にとって、1週間もテレビ見れないとかありぇません…



もう一回デオデオに電話。

今度はリーダーが来てくれた〓


すると、来てすぐ、


『あ、コレが抜けてますね、』

と、差し込む。




直った~~~~~(´∀`)〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓




さすがリーダー〓


初めに来たやつバカヤロー( ̄□ ̄;)!!







で。


夕方父親帰宅。


事情説明。



『そういえば今日、朝暗闇でなんか抜いた気がする』




…………。




バカヤロー( ̄□ ̄;)!!

最終更新:2010/12/21 21:10

このお店で1週間以内に売れた人気アイテム

2010/12/21 17:04

こんにちはッスマイル

あいにくの雨雨でございますね~ほえー

みなさまいかがお過ごしですか!?

用事も済み今は一人でワンピースノート読んで過ごしております…ぶた高橋ですぶた

・・・・・・ずっとこんなダラダラしてる訳ではありませんよ?


社長の20キロには到底及びませんが(笑)今日もテニスに行って運動はして参りましたテニス

まぁ相変わらず布団から出るのに時間がかかるかかる…眠い..


コートに着けば『なかなか来ないんだからささっと入る!!休憩は無しでいいねスマイル』って笑顔でみなさん…笑

今日はずーっと後衛で走り回って汗をしっかりかきましたウィンク

今年度は最後の参加になりそうなので 年末の挨拶をして帰宅しました家

1年って本当に早いもんですね~泣き笑い



さて、今週ビール忘年会(?)ラッシュの高橋はある忘年会の準備でこれに決定しました★

サンタ.JPG

そうです。サンタコスプレドレス(笑)私が普通のはイマイチとのことで

やっぱり『黒』のサンタですクリスマスツリー

ピンクってのは少々引っかかりますが(笑)まぁ特別な物なのでいいかなっとぶた

どんな忘年会になることでしょう!! まぁサンタっていうより

魔女っぽい気もしますけどぱー

お店で黒サンタはちょっと(かなり!?)浮いちゃうでしょうねグッド

止めておきますNG笑  ご要望があればいつでも着ますよ?←え!?


もしくはレンタルもいたしますのでお気軽にどうぞちょき

一体なんの宣伝をしているのでしょうか?笑 




なんと!!!!!のんびり打っていたら  灯油が切れた…涙

寒くて死んでしまうので入れてきますぅ…ほえー


おつかれさまです目がハート

あ…私が動くの遅いから痺れを切らして灯油を入れてくれました赤ハート赤ハート赤ハート

相変わらずダメダメな高橋でした~ぶた

最終更新:2010/12/21 17:04

2010/12/21 14:50





午前中に20キロ走をこなし、

しかもラスト3キロから雨が降り出し、朝走っといて良かった!

というチョッと得した気分と充実感のなか、

家内は、ヨガのあと、友達と食事に行ってしまったようで、一人ぼっち、、

と、くれば、、、






ここしか、ありません!






西大寺が誇る名店、「八方」

よく味のしみたおでん、

私の定番は、豆腐と大根、

ちゃんと、カロリーを考えてます!

休日なので、昼からビールも、、






締めはこれ!

中華そば大盛りです!






もう、今日は、カロリーはいいです。






どうですか?!






間違いない! 日本一です。







文句あるか!?






ミシュラン、来てみろ!

最終更新:2010/12/21 15:12

2010/12/21 14:49




本日は、定休日。

フルマラソン完走後、初の20キロ走をしました。

場所は、いつもの百間川ランニングコース。

今日は、コースマップの写真も撮って来ました。

結果は、20キロ1時間34分。

なかなかです。

というか、ハーフマラソンの自己ベスト(1年以上前に1度出たきりですが)

よりも、相当早いペースです。

という訳で、順調です。

初フルマラソン後の、燃え尽き症候群で、調子が上がってこないのは、

体調ではなく、メンタルのほうだったと、確認出来ました。

2月の東京マラソンに向けて、あせって上げていく必要もないことが、わかりました。

ちょっと、ほっとしました。

体重も、キープ出来てるし。

これからは、1週間に1回のペースで、20キロのペース走もしくは、

ビルドアップ走を入れて調整していきます。

最後の写真、何かわかりますか?

走った後、身体から発する熱気で、車のガラスが真っ白に、曇りました、、

なんとなく、熱気が伝わりましたでしょうか??

最終更新:2010/12/21 15:13

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