Ｑ．妊娠７カ月ですが、お腹が時々張って心配です。大丈夫でしょうか？

Ａ．7ヶ月なのですね。お腹も大きくなってきて胎動も活発になっている
　　　ことでしょう。時々、お腹が張ってくることがあるかも知れませんね。

　　妊娠の中期を過ぎれば、1日に何度かお腹の張りを感じる人が多いですよ。

　　ただ、張りの感じ方にも個人差があって、張るとすぐにわかる人と、
　　張っていても気づかない人もいます。

　　赤ちゃんの動きと共にお腹が軽く張ることもありますが、
　　あなたのお腹の張り具合は、子宮が収縮して硬くなっている
　　（お腹を触ると、硬くなっているのがわかる。）状態でしょうか？

　　そして、その張りは少し休んでいたり、横になったりすると治まりますか？

　　すぐに治まり、他に変わったことがなければ様子をみても大丈夫と思われます。

　　妊娠中は、生理的にお腹が張って、何も問題がない場合がありますが、
　　疲れやストレス、または冷えたりしても、お腹の張りの原因になることが
　　ありますから注意は必要ですね。

　　＊いつもと違う張りを感じる時は、かかりつけの病院・助産院に連絡しましょう。
　　連絡したり、受診したほうがよいのはどんな張りのときか？


　　・ 横になっていても、なかなかお腹の張りが治まらない。
　　・ 張りがだんだん強くなっていく。
　　・ がちがちに強く張る。
　　・ 規則的な張りが、繰り返される。
　　・ お腹が張って痛みもある。
　　・ 出血がある。
　　・ お腹が張って、胎動が少ない。
　　・ いつもと違う張りで心配。


　　お腹が張る時の対応

　　・まず、ゆっくり休むこと。家ならば、体を締め付けているような
　　衣類（きついガードルやベルトなど）があればはずし、
　　横になりましょう。外出先なら、座れるところをさがして深呼吸して休みましょう。
　　そして、しばらくして治まるようなら、様子をみても大丈夫な張りと考えてよいでしょう。

　　・疲れていてお腹が張ってくるようなら、無理せずに早目に休めるようにしましょう。

　　・長時間同じ姿勢を続けたり、体を冷やさないような注意や工夫も必要ですね。

（2009年11月）

- - - - - - - - - -
次週もお楽しみに！
- - - - - - - - - -



ワンコインセール開催中！- 8/26 9:59まで