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2011/09/14 17:48

(日中はまだまだ残暑厳しいですが)
朝夕は結構涼しくなってきました。

気候がよくなったからか、自宅の近所でもジョギングやウォーキングをする人も増えたような気がします。


みなさんの中にも「最近始めた(再開した)」という方もいらっしゃいますか??



こういった運動は“やった方がいい”とはわかっていながらも継続することが難しいモノ。

コツコツと継続することによって、
“知らないうちに”効果がでるんですよね。
(わかっているけど。。。。。ですよねぇ。(笑))




『毎日コツコツ』といえばフェイススリマーもそんなアイテム。

まずはお客様の感想から。

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これを3分程度やったら、次の日筋肉痛になってた。

それだけ鍛えれたって事だと思って、しばらく続けます。

とにかくつらいけど楽しいです。

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ありがとうございます!!



“筋肉痛”=変化が起こっている

ということですから、
地道に頑張ってくださいね。



フェイスラインのシェイプアップなど
“目に見える部分の効果”が表れるのはちょっと時間がかかるかもしれませんね。


>つらいけど楽しいです。

トレーニングと一緒でこういった“楽しさ”を感じていただけると
継続もそんなに苦ではなくなるのではないでしょうか。




時間をかけて表情筋から作ったフェイスラインは
簡単には崩れないですから、

今月、来月、来年、3年、5年・・・・・。

といつまでも年齢を感じさせないフェイスラインをキープしてくださいね。





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最終更新:2011/09/14 17:48

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