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2017-09-25 13:41

こんにちは、スタッフの小原です。


生理の時に痛みに耐えて働く女性は多いと思います。新聞に記載されていたある調査によると、体調不良を感じていても60%超の女性が我慢して働いていることが分かったようです。

働く女性、89人にアンケートをしたところ、約90割の女性が生理の際に体調不良を感じていると回答したようです。そのうち1番つらい時の働き方を尋ねると、「我慢して通常通り働く」が62%、「仕事量を減らすなど調整する」が11%、「休暇を取る」は9%という結果に!

生理を理由とする休暇は「取った事がない」が80%「めったに取らない」が13%「時々とる」と「頻繁に取る」は合わせても10%に満たなかったようです。

休暇を取得しない理由は「職場環境として取りづらい」が80%で、職場の理解が進んでない現状が浮き彫りに!!「生理休暇と言って休むのが恥ずかしい」という声もあるようです。
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人それぞれ痛みやつ辛さが異なるからこそ、誰もが働きやすい環境作りを心掛けたいですね音符

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ちかねもさん

40代/女性
評価 5.00
投稿日:2017年09月13日
以前から疲れや睡眠不足が続くとすぐにカンジダを再発してましたが、ここ一月ほどは薬もあまり効かず、手元の薬がなくなれば病院へ行き、また薬をもらう・・・の繰り返しでした。そんなとき、たまたまこちらをネットで見つけ、即注文。商品が手元に届くまでにもレビューを読み込み、多めにのんでみるのが良さそうだと思い、届いてすぐに1回4錠を朝晩と飲んだところ、3日目にはあきらに快方に向かっているのを実感できました!もうしばらくは多目の服用を続けてみて、症状が落ち着いたら、一日4錠に戻して予防のためにもずっと継続していきたいと思います。とにかく出会えてよかったです!!



レビューお寄せ下さりありがとうございます。


不快感の程度や深刻さは人によって、また日によっても違いますので、摂取しはじめや不快感の強いときには、めやす量よりも数粒多くお召し上がり下さいませ。
高湿度・高気温続きであった8-9月、女性ホルモンの変動期や月イチヘアカラー後3日間の不快感が増すワタクシは、
CAタイプを朝・晩4粒ずつ摂ります。
※体感には個人差があります。 
適切な治療を必要とする場合もございますので、安易な自己判断は避け、まずは専門医を受診し原因の把握と対策をお勧めします。



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2017-09-20 10:38

こんにちは、スタッフの小原です。


水虫の原因になる白癬はカビの一種足跡
高温多湿の環境を好み、皮膚の角質に感染して水虫を引き起こします。

白癬菌が足の裏や指に感染すると足白癬に、爪の中に入り込むと爪の水虫”爪白癬”になります。

爪白癬はかゆみ等症状がなく、気付かない人も多いようです。

水虫は命に関わらないからと見過ごされがちのようですが、実は高齢者の転倒リスクを高める恐れがあるようです。

水虫や爪白癬など足に疾患があると、足の指が地面に付きにくくなり、バランスを崩したり、すり足になったりして転倒する可能性が高くなるそうです。爪がもろくるため足先に力が入らずよろけてしまうと言う訳ですね!

白癬菌は、水虫の人の足から剥がれ落ちた垢に数多く潜みますスニーカー足に付いた菌を放置すると約24時間かけて角質に侵入し、感染してしまいます。この菌は消毒用アルコールでは落ちないそうです。

毎日同じく靴を履かない事!サンダルの素足履きでかかとがカサついてしまうと、菌が入りやすくなってしまい水虫に感染してしまう例もあります。かかとの保温は大事なのです。

水虫は完治を目指せるだけに皮膚科に行き毎日足を洗うことに加えて、菌を持つ人が自覚してしっかり治療を受けることが、他の人の水虫の予防に繋がることでしょう音符

2017-09-19 14:36

こんにちは、スタッフの平工です。


今が旬の野菜は色々ありますが、“れんこん”は一年を通してちょくちょく食べます。れんこん料理は、やはり定番のきんぴらですが、他にはれんこんバーグ、れんこんサラダ、れんこんチップなどです。我が家では、れんこんのアク抜きしないで調理しますが、このアクにも栄養成分が豊富に含まれていることが多いらしく、アク抜きすることで栄養成分も取り除いてしまう恐れがあるようです。

アクは色々な野菜に含まれていますが、れんこんの場合は 色よく(変色を防ぎたい場合)したい場合や、シャキシャキした食感を楽しみたい時は、アク抜きする。
変色してもあまりわからないような煮物、汁物、焼き物など、ほくほくした食感を楽しみたい時は、アク抜きをしない。などと料理に応じて使い分けるといいですね。

※アク抜きする場合は、長時間水にさらすことは野菜の栄養を失うことになるので要注意!
アク成分である“タンニン”は、抗酸化作用や殺菌作用があります。

【れんこんの栄養】
美肌に欠かせないビタミンCをふんだんに含むその量は、レモンにも負けないほどなんだそうですよびっくり
デンプンが多い為、加熱しても相当量のビタミンCが残ります。ビタミンCは、ストレスを感じると大量消費されるため、忙しい女性ほどしっかり摂取したいですね!
さらに食物繊維もたっぷりで腸内環境の改善にも繋がり、粘りのもと“ムチン”は、胃壁を保護する効果があります。
また、野菜に含まれることの少ないビタミンB12を多く含み、鉄分の吸収を助けます。他にも造血ビタミンと呼ばれるビタミンB6も多く、貧血予防が期待できます。

ますます食べ物がおいしい季節になってきます。適度な運動をして、食べすぎには注意しましょう!

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