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2020/06/03 13:16

こんにちは!ビーレジェンドスタッフの伊東です(=゚ω゚)ノ
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最近気温の方がかなり高くなってきましたね!
30度近くまで最高気温が到達する日も多くなってきましたが、私にとっては寒い冬よりも暑い夏の方が得意です。

私は毎朝4時に起きていますが、気温が高くなればなるほど朝起きるのが楽なので、パッと起きることができます。
逆に真冬の時期は中々布団から出ることができずに毎朝苦戦していたので、夏は本当に楽だなと感じます。

また、この時期になると朝の4時でも空は結構明るく、窓を開けると入ってくる空気も涼しく、非常に快適です。
夏の日中はどうしてもクーラーに頼りがちですが、朝はなるべく自然の風を浴びようと思います(*^_^*)

寝起きが良いと、起きてすぐに活動することができます。

私の場合、本を読んだりパソコンいじりをしているのでですが、仕事終わりと比べて高いパフォーマンスが発揮できていると思います。

朝早い分夜は9時頃に南無くなりますが、特に観るテレビもないので、問題ないと思っています。

これからどんどん気温も上がり、当分は朝が楽な時期になります。

気温が上がると体調を崩しがちになりますので、どうか皆様無理をしないようにしてください!

それでは、失礼いたします<(_ _)>

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最終更新:2020/06/03 13:16

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