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2019/05/19 07:00

こんにちは。ビーレジェンドスタッフの伊東です(=゚ω゚)ノ

皆様、GWはいかがお過ごしでしたでしょうか??

私は実家に帰省してのんびりしていました('ω')

時には外出もしましたが、比較的家にいる時間の方が長かったですね(;・∀・)

ジムには行くようにしていたので、最低限の運動はできましたがそれでもGW前と比べると少し体重が増えてしまいました。

10連休されていた方も多いと思いますが、さすがにこんなに長い休みは学生以来でしたので少し長かったですね。

今は気持ち新たに仕事にトレーニングに励んでおり、再び体型も元に戻りつつあります!

気温も一気に上がり、朝起きるのが楽になった反面日中は少し暑く感じることも増え、いよいよ夏の足音が聞こえてきた感じですね荒波

夏に向けて体を作っている最中ですが、特に活用しているのがプロテインウォーターです。


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以前のブログでも紹介しましたが、1本飲み切りのタイプとなっており、持ち運びにも便利(^^)/

私は会社の冷蔵庫にストックしておき、仕事中に飲んでいます。

皆様も是非お試しください!

それでは、失礼いたします<(_ _)>

最終更新:2019/05/19 07:01

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