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2017/01/17 20:45

本日入荷

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【ユニカ UNICA】

ベーシック7分袖カーディガン





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【セールアイテム、一部値下げしました】


DENIM DUNGAREE


GO TO HOLLYWOOD


GROOVY COLORS


FITH




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楽走ダイアリー 1月16日
時間 1時間35分51秒
カロリー 1446CAL
距離 20.9キロ
ペース 4分34秒

午前中のうち、風が吹く前に走りたかったんですが、寝坊。
まぁ、久しぶりのお休みだし。と言い訳しながらも、そこから、更にウダウダしてしまい、
スタート時間は、結局13時半。。。

風は予報通り。というか予報以上?
まあまあ強風。
(しかも冷たい。晴れていても冷たい。。。泣)

向かい風の直線コースでは、何度も心が折れそうになりましたが、
意地でペースをキープ。
20キロを1時間28分40秒
とりあえずノルマ達成出来ました。
サブスリーペースにはちょっと届かないんですが
本番2週間前の練習としては満足。
走り終えた後は、身も心もボロボロでしたが。笑

今夜はゆっくり10キロ。
明日はお休みします。

最終更新:2017/01/17 20:45

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