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2013/06/17 23:07


おいしすぎるお酢!美容と健康に!アルカリ性 低カロリー くろずバモント 


高反発マット・羽毛ふとん・シルク寝具の専門店
おめざめばざ~るですスマイル眠い..


只今の時間、午後10時

風もなく 湿度90%

も~蒸し風呂状態のここ名古屋です・・ショック


寝不足 食欲不振 疲れがとれない
などの不快症状が発生してないですか?


大量に汗をかくと
ビタミンやミネラルなど


大切な栄養素が
一緒に流れてしまいます下向き矢印


そのため、


体の機能低下を招き
悪循環となってしまうとか!


暑さは
健康を誇っている人にもストレスを与え

体内に活性酸素をふやしてしまいます下向き矢印


こんな時こそ黒酢(くろず)ですねぇ!



黒酢に含まれているポリフェノールは
ビタミンCと一緒に食べることによって


活性酸素を抑える効果があります上向き矢印



また


9種類の必須アミノ酸をすべて含んでいる黒酢は
タウリンの豊富な魚介類のお料理に使うと



食欲も増進
しっかり栄養補給できますマル


黒酢を使って
おいしく夏バテ防止をしましょう!晴れ


トマトの黒酢漬けは
水太りや・むくみに効果がありますよっ!OK


材料は
プチトマト 15~20個
黒糖 おおさじ1
塩  こさじ2/1
黒酢 2/1カップ 100ミリリットル

1.プチトマトは洗い、水分をふきへたをとったら
 竹串で3~4箇所あなをあける

2.清潔な保存便に1.を入れ砂糖と塩をまぶして
 しばらくおく
 
 砂糖が湿ってきたら黒酢を注ぐ

3.ふたをして軽くふりまぜてから
 冷蔵庫で保存

 翌日から食べられますOK


※1日1回 食事中に3個食べれば効果的マル


リコピンの持つ抗酸化作用は血流を改善し
基礎代謝を活発にするため

ダイエットに効果的

さらに

トマトのカリウムがむくみや
小太りを防いでくれます


これと

栄養豊富な黒酢を組み合わせることで
代謝がアップして

やせやすい体質作りが期待できます!マル


黒酢のお取り扱い方で
ご不明な点がございましたら

お気軽におめざめばざ~るにメールにてeメール
お問い合わせ下さいねぇ


待ってま~すおとめ座バイバイ



↓こちらは12本組み
 お中元にもいいですよっ!


おいしすぎるお酢!美容と健康に!アルカリ性 低カロリー くろずバモント 12本組 玄米黒酢

最終更新:2013/06/17 23:07

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2013/06/17 15:20


高反発コンビネーションマット らくっしょん でこぼこライト 指圧ふとん(ムアツふとんタイプ)


高反発マット・羽毛ふとん・シルク寝具専門店
おめざめばざ~るですスマイル


今日もお客様からのおめざめばざ~るオリジナル
高反発マットレス「らくっしょんマット」
へのお問い合わせをご案内します


!低反発マットより寝返りがしやすい高反発マットらくっしょん
の方がいいわけは?



睡眠は一定のリズムで繰り返されています眠い..

浅い眠りのレム睡眠
深い眠りのノンレム睡眠

これを繰り返すことで

ぐっすり眠る=快眠を
感じることができます


レム睡眠とノンレム睡眠の1セットは
約90分眠い..

このリズムが快眠のための大切な条件ですOK



ノンレム睡眠時に分泌される
成長ホルモンによって

身体は細胞や筋肉の
メンテナンスを行っています



成長ホルモンは
子どもの成長を促すだけでなく

美肌の形成や
アンチエイジングにも効果的です



レム睡眠とノンレム睡眠の
リズムをコントロールしているのは

寝返りであると近年では考えられていますマル秘


一晩のうちに幾度か繰り返される
レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えに


寝返りがスイッチの役割を
果たしているということが分かってきましたマル秘


適度な寝返りは理想の睡眠に欠かせない
要素と言えます




高反発ラバータッチマット らくっしょんプレミアム



!眠る時どんな状態で眠るのがいいですか?


理想的な寝姿勢とは

自然に立っている状態に近い
背骨のラインを保つことです満車


人間は二足歩行をするために
背骨がS字状にカーブしています


これは直立姿勢を楽にするためのもの


背骨の曲線を自然な状態に保つと
負担が軽いのは


寝ているときも同じ


眠るときの姿勢は人それぞれですが
日中酷使している身体に
十分な休息を与えるためにも


自然な背骨のラインを保つことは
快眠の重要な条件ですOK



人によって異なる寝姿勢に対し
背骨を自然な状態に保つには


身体の凸凹への適切なサポートが必要です上向き矢印


横向きの寝姿勢は
仰向きのときよりも
身体の凸凹が大きくなります



そのため背骨が直線にならず
不自然な形に曲がってしまいがち下向き矢印

背骨のパーツの一つである椎間板が
昼間に受け続ける圧力(ストレス)は


腰痛などのトラブルにつながりますムカッ


背骨が自然な状態で寝ることは
椎間板を休ませ


身体を支える機能を
リフレッシュさせることにつながります


だから自然な寝姿勢を保つ事ができる
高反発マット「らくっしょんマット」は

あなたの快眠へのサポートを
しっかりしてくれます満車




【 高反発オーバーレイマットレス】おめざめオリジナル高反発ラバータッチマット

最終更新:2013/06/17 15:20

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