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2011/02/09 18:06

青梅マラソン間近!

嫁さんに、「最近走ってないね。」と指摘されました・・・。


バイク中心、次にスイム。
で、ランが後回しに・・・。


1月の月間走行距離、ランに関しては、
12月の4分の1くらいになってしまいました。


だって、バイクが楽しいんだもん♪


バイクの走行距離は、1ヶ月半で、300キロを超えました。
ベテランバイク乗りは、一日で100キロとかを当たり前のように
走っちゃうらしいので、まだまだ全然ですが。


3.jpg
 ※ただ今、通算走行距離323キロ。バイクはこんな情報も分かります。


しかもバイクのトレーニング後に、毎回毎回、

「バイクはいいよー。
 ヒザを痛くしないで、筋力向上、持久力アップになるからねっ。」

と、つぶやき。



そしてランのトレーニング後、毎回毎回、

「このまま走り続けていたら、ヒザが痛くなりそうだ・・・。」

と、ぼやき。



それに対して、嫁さんの、

「ランのみトレーニングのメリットって、あるの?」

という鋭い指摘。


答えに困った!


陸上部出身としての「走りの記憶」は最近、甦ったし、

サッカーや野球だったら、走りこみは基本だから・・・って言えるけど、

スイムやバイクによってクロストレーニングになっている気がする今、
走る必要が、なくなってしまっているのでは?


いや、必要なくなってるわきゃぁないと思うけど、

「ランのみのメリット」もしくは「ランのみの意義」

に、的確に答えることができないっ。


わたくしのつたないトレーニング嗅覚が、
「今はバイクの時期」と伝えてきているっ。


青梅マラソン近いから、トレーニング量も落としていかなきゃならないし、
なおさら走らない2月上中旬。


よしっ。
青梅マラソンは、人体実験だ。
走らずのクロストレーニングは、是なのか非なのか。



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こちらの記事にて。
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最終更新:2011/02/09 18:06

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