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2011/04/15 18:12

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今朝のお姉ちゃん情報。

えーと、出だしからスイマセン!
お姉ちゃん、しばらく止まっていたらしいお通じが、朝食後スッキリ!(笑)

ということで5日目にして、かなり、元気はつらつで小学校に行きました。
明日はお休みというのも大きいっぽいです。野中家、今週、よく頑張ったぞ!


小学校で、トイレに行くタイミングを逃していたらしいんです。
家でも、してないし。

今朝、ママに「トイレって行ってる?」って指摘されたのをきっかけに
出たっぽい。人間のカラダって、なんか不思議。


やはり、朝食後の自宅でのお通じが、最高ですよね。
それが、習慣化するよう、導かなければ・・・。


習慣化。


最近、習慣化が大事だって、つくづく思います。


何事も、モノにするには習慣化だ。


わたくしの朝のトレーニング、「習慣化、完了。」と言えるかも。
一年前の自分に自慢したい。


で、習慣と言えば、この本。


たった3つのクセを直せば人生がうまくいく」。


我がアニキ(笑)、本田直之さんの、
手軽に読めてしまうにしては効果が絶大すぎる、エッセンス凝縮な一冊です。


「行動の習慣」を支配している、「思考の習慣」を、
まずはどうにかするというのが、大事って思います。


・環境、相手、運、のせいにする外部要因思考をやめる
(自分以外のせいにするクセをやめる)
 →「内部要因思考」にする

・時間、お金、能力、がないという言い訳思考をやめる
(言い訳ばかりで行動しないクセをやめる)
 →「工夫行動思考」にする

・忙しい、これ以上は無理、年だから、という思考停止グセをやめる
(自分で限界を低くするクセをやめる)
 →「思考発展」を増やす。


この3つを習慣化するだけで、今後の人生が違ってきそう。
だって、思わず口にしてしまいそうなフレーズばかりなんだもの。

娘たちにも、一生かけて啓蒙していくぞー。(笑)

最終更新:2012/01/27 16:24

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