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2020/09/14 11:02

こんにちは、受注スタッフのカミムラです(^^♪
神村

いきなりですが、最近、朝起きた時に
背中が凝っているな~という事が増えてきて…
色々調べた結果、フォームローラーがいいと聞いて
つい衝動買いをしてしまいましたあっかんべー

IMG_1821.JPG


フォームローラーを転がす事で
背中をほぐしたり、猫背解消になったりするみたいで
お風呂上がりにちょっとだけやっています。


始めてから数日経ちますが、たしかに凝りも少なくなってほぐれているような気が…。

でも一番実感しているのは、足のむくみかもしれません(笑)
デスクワークだからか、足にだるさを感じることも多いのですが
ひざ裏やふくらはぎをローラーで転がすと、すごい気持ちいいですダブルハート


凝っているところや固いところは、痛みを感じるのですが
やったあとのスッキリ感は病みつきになりそうなので
三日坊主にならないよう、継続しようと思います(^o^)丿

リモートワーク等で疲れがたまっている方にもおススメです~


■■■■■■■■■■■■■■■■■■

【9月21日】は敬老の日ですね。
いつもの感謝の気持ちを込めて、プレゼントいかがでしょうか?


keirou2020.jpg

私のおススメはこちら↓
por707-08212im1.jpg

newbag-w_u02gigogneslimsh.jpg

最終更新:2020/09/14 11:02

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