2017-06-21 11:02
こんにちは！味噌の通販 麦みそや 公式ブログです。
当店の今週(6/14 - 6/20)の人気商品ランキングを発表！
1位の商品は即納！無添加 愛媛の麦みそ4kg(1kgパック×4)＋まとめ買いキャンペーンで1kgおまけ国産原料100%無添加 味噌 ( 無添加みそ ) 麦みそ(…。
他にも2位には即納！無添加 愛媛の麦みそ2kg(500gパック×4)+まとめ買いキャンペーンで500gおまけ国産原料100% 無添加 の麦 みそ(麦 味噌 )で味噌汁(…、
10位には即納！無添加の麦みそ2kg( 粒味噌 )国産原料100%の生味噌をお届け愛媛のご当地グルメをお取り寄せ！自然食品(自然派食品 自然食)の麦み…などもランクインしております♪
店内にもオススメ商品がたくさん揃っているので
気になる方は是非チェックしてください！
⇒味噌の通販 麦みそや 公式ブログのトップへ！
レビュー1,367件 
レビュー169件 
※本ランキングは楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。
※ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。
最終更新：2017-06-21 11:02
-
この記事を読んだ人はこんな商品にも興味があります。
-
【メール便配送で送料無料】 麦味噌 ( ...-
900円
税込
送料別
-
レビュー数:（14件）
-
- 酢みそ / 酢味噌 ( すみそ )
-
250円
税込
送料別
-
レビュー数:（15件）
-
- おでんみそ / からしみそ（ おでん味噌 ...
-
270円
税込
送料別
-
レビュー数:（34件）
-
- ゆずポン酢 360ml
-
530円
税込
送料別
-
レビュー数:（68件）
-
- めんつゆ （麺つゆ）360ml(2倍濃縮)02P...
-
440円
税込
送料別
-
レビュー数:（59件）
-
- 送料無料 麦味噌 ( 麦みそ )の フリーズ...
-
4200円
税込
送料込
-
レビュー数:（5件）
-
- (まとめ買いで送料無料) 即納!マルマサ...
-
760円
税込
送料別
-
レビュー数:（15件）
-
- 送料無料 麦味噌 ( 麦みそ )のフリーズ...
-
2900円
税込
送料込
-
レビュー数:（17件）
-
- 送料無料 麦味噌 ( 麦みそ )の フリーズ...
-
5400円
税込
送料込
-
レビュー数:（6件）
-
- (まとめ買いで 送料無料 ) 上撰しょうゆ...
-
520円
税込
送料別
-
レビュー数:（79件）
-
- (まとめ買いで 送料無料 ) 薄口しょうゆ...
-
470円
税込
送料別
-
レビュー数:（26件）
-
- (まとめ買いで 送料無料 ) 濃口しょうゆ...
-
470円
税込
送料別
-
レビュー数:（57件）
-
- 【メール便 送料無料】だしパック 20包...
-
1150円
税込
送料別
-
レビュー数:（170件）
-
- (まとめ買いで 送料無料 ) 刺身しょうゆ...
-
780円
税込
送料別
-
レビュー数:（40件）
-
- 即納！無添加の麦みそ2kg( 粒味噌 )国産...
-
1190円
税込
送料別
-
レビュー数:（55件）
-
- 即納！無添加の麦みそ1kg国産原料100%の...
-
590円
税込
送料別
-
レビュー数:（58件）
-
- (まとめ買いで 送料無料 ) 上撰しょうゆ...
-
230円
税込
送料別
-
レビュー数:（13件）
-
- (まとめ買いで 送料無料 ) 刺身しょうゆ...
-
380円
税込
送料別
-
レビュー数:（54件）
-
- 即納！無添加の麦みそ(麦味噌)500g国産...
-
330円
税込
送料別
-
レビュー数:（41件）
-
- 無添加 愛媛の麦みそとフリーズドライ味...
-
1000円
税込
送料込
-
レビュー数:（711件）
-
- 即納！無添加 愛媛の麦みそ2kg(500gパッ...
-
1320円
税込
送料別
-
レビュー数:（1367件）
2017-06-16 17:15
楽天の麦みそ専門店
‘味噌の通販 麦みそや’です。
毎日の食事であなたのカラダはできています！
ちょっとした知識で、食生活は美味しく健康的に大変身!!!
『ダイエットで便秘になるってホント？ 原因と解消法 』
ダイエットをすると、便秘になるという噂を聞いたことがありますか？
噂の真相も気になるところですが、せっかく痩せるのなら健康的にダイエットしたいもの。
そこで今回は、消化器内科の古川真依子先生に
「ダイエットによる便秘の原因と解消法」について聞いてみました。
■ダイエットで便秘になるってホント？
まずは、ダイエットで便秘になる原因について見ていきましょう。
◇ダイエットで便秘になる原因って？
ダイエットをすると便秘になる女性は多いです。
通常なら、栄養バランスよく三食しっかり食べて、
そのあとに排便するのが人間の習慣。しかし、ダイエットで水分摂取量が減ったり、
便を出すために大切な炭水化物などをとらなかったりすることで、
お通じが悪くなることがあります。
ちなみに、比較的男性よりも女性のほうが便秘になりやすいです。
女性は骨盤が広く腸が長いため、男性よりも腸に便がたまりやすいのです。
また男性と比べて、便を押し出すときに必要な腹筋などの筋肉が少ないのも、
女性が便秘になりやすい理由のひとつです。
◇どんなダイエットが便秘になりやすい？
以下のダイエットが便秘になりやすいので、要注意です。
・過度な食事制限（例：絶食ダイエット）
・特定のものを食べないダイエット（例：炭水化物抜きダイエット）
・特定のものだけを食べるダイエット（例：りんごだけを食べるダイエット）
食生活のバランスが極端に偏ることで、便秘になりやすいです。
一時的に体重は減るかもしれませんが、基礎代謝が下がってしまい、
結果的に太りやすい体質になってリバウンドを引き起こすことも。
ダイエット中でも、栄養バランスのいい食生活を心がけることが大事です。
■便秘になったときの解消法
続いて、便秘の解消法をご紹介します。
便秘になってしまったときは、どうすればいいのでしょうか？
◇便秘が続くとどうなるの？
消化器内科を受診される患者さんに「便秘ですか？」と聞くと、
「毎日ちゃんと出ているし、便秘じゃない」と言う患者さんが多いです。
しかし、患者さんのお腹を触ってみたりレントゲンを撮ったりしてみると、
便が最後までしっかりと出きっていない「隠れ便秘」であるケースも多く見られます。
便秘が続くと、むくんで太りやすい体質になります。
本来なら体の外に排出されるべき老廃物が腸にたまってしまうので、
そこに負担がかかり、腸閉塞やガンなどを引き起こす可能性も。
便秘は万病の元とも言われているので、早めの解消が必要です。
◇便秘を解消するには？
ドラッグストアなどで便秘薬も売っていますが、人によっては体に合わないことも。
本当につらい場合は、病院に相談してください。
また、常日ごろからきちんと三食バランスのいい食事をとって、
規則正しい生活をすることが大事です。
水は1日2リットル、食事では食物繊維を多めにとるようにするとお通じがよくなります。
最近は朝食を食べない人も多いですが、そうすると排便のタイミングを逃しがち。
たとえば昼食後に便意を感じても、仕事があるとなかなかゆっくりと用を足せませんよね。
朝きちんと食事をして排便する習慣をつけることで、1日元気に過ごせます。
朝食をがっつり食べられない人は、野菜ジュース1杯でも大丈夫ですよ。
■快便とダイエットを両立させる方法
ダイエットをするなら、便秘にならずに健康的に痩せたいもの。
快便とダイエットを両立させるには、どうすればいいのかご説明します。
◇快便になると痩せるの？
快便になると痩せやすいです。快便の人は、腸を支えている骨盤がしっかりしているため、
排便もスムーズです。骨格が整っていると筋力が上がり、
基礎代謝も高くなるので、痩せやすい体質になります。
快便になりたいからと下剤に頼りすぎるのではなく、
普段の食生活を見直して、少しずつ便秘を改善するところからはじめましょう。
◇快便とダイエットを両立させるコツって？
ダイエットしたいからといって、食生活のバランスを極端に崩すのではなく、
まずは運動をするようにしましょう。1日30分程度の有酸素運動がおすすめです。
ジョギングやウォーキング、ヨガでもいいですね。
夕食は、就寝する2時間前までに済ませてしまいましょう。
朝お腹を空かせることで、朝食をしっかり食べられるようになり、
腸が動き出します。もちろん栄養バランスを考えながら、
あまりにもカロリーが高いものは量を控えるなどの工夫も必要です。
健康的に痩せると、ダイエット成功後もリバウンドしにくく、痩せた体を維持することもできますよ。
■まとめ
ダイエットを決意すると、まずは食事内容を変えてみる人は多いでしょう。
しかしあまりにも偏った食生活を続けると、便秘などの不調が起きることも。
それで結果的に痩せにくい体質になってしまっては、本末転倒ですよね。
健康的に痩せるため、バランスのいい食生活を心がけましょう。
読んでみてとても面白く勉強になりましたので抜粋も含めて記載します。
参照:マイナビウーマン編集部
当店の商品を通して、
食事を作ることが楽しい！美味しい！健康的！
と感じてもらえれば、とても嬉しいです。
⇒【初めてのお客様】送料込1000円 麦みそとフリーズドライ味噌汁のお試しパック
⇒【リピート購入におススメ】まとめ買いでお一つおまけ！全部で1kg5個お届け
最終更新：2017-06-16 17:15
2017-06-14 11:02
こんにちは！味噌の通販 麦みそや 公式ブログです。
当店の今週(6/7 - 6/13)の人気商品ランキングを発表！
1位の商品は即納！無添加 愛媛の麦みそ4kg(1kgパック×4)＋まとめ買いキャンペーンで1kgおまけ国産原料100%無添加 味噌 ( 無添加みそ ) 麦みそ(…。
他にも2位には即納！無添加 愛媛の麦みそ2kg(500gパック×4)+まとめ買いキャンペーンで500gおまけ国産原料100% 無添加 の麦 みそ(麦 味噌 )で味噌汁(…、
6位には【メール便配送で送料無料】 だしパック 20包 あご 、羅臼昆布等の 国産 天然 原料六種（ あご 、 羅臼こんぶ 、 鰹節 / かつお節 、 …などもランクインしております♪
店内にもオススメ商品がたくさん揃っているので
気になる方は是非チェックしてください！
⇒味噌の通販 麦みそや 公式ブログのトップへ！
レビュー1,367件 
※本ランキングは楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。
※ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。
最終更新：2017-06-14 11:02
2017-06-07 11:02
こんにちは！味噌の通販 麦みそや 公式ブログです。
当店の今週(5/31 - 6/6)の人気商品ランキングを発表！
1位の商品は即納！無添加 愛媛の麦みそ4kg(1kgパック×4)＋まとめ買いキャンペーンで1kgおまけ国産原料100%無添加 味噌 ( 無添加みそ ) 麦みそ(…。
他にも5位には無添加 愛媛の麦みそとフリーズドライ味噌汁お試し1,000円ポッキリ （ 送料込 ）、
9位には送料無料 麦味噌 ( 麦みそ )の フリーズドライ 味噌汁（ 即席味噌汁 ）40食入 備蓄品 にお奨め ( 備蓄食料 備蓄食 備蓄 食品 保存食 ）などもランクインしております♪
店内にもオススメ商品がたくさん揃っているので
気になる方は是非チェックしてください！
⇒味噌の通販 麦みそや 公式ブログのトップへ！
レビュー1,366件 
※本ランキングは楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。
※ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。
最終更新：2017-06-07 11:02
2017-06-03 11:55
いつもお引き立ていただきありがとうございます。
楽天 味噌の通販 麦みそや です。
この度、ヤマト運輸の宅配便サービス内容の変更に伴いまして、
2017年6月19日（月）のお届けより
配達時間帯指定枠を下記のように変更させていただきます。
なお当サイトでは6月17日（土）13時以降のご注文分より、
以下の時間帯を選べるように変更させていただきます。
また時間帯変更の実施前にご注文を頂いたお客様で、
お届け日を6月19日以降の日時にご指定頂きました場合は、
恐れりますが実施後の時間帯指定に変更させていただきます（※）。
※ご注文にご希望頂きましたお時間枠が12～14時の場合は14～16時に、
20～21時の場合は19～21時に変更させていただきます。
お客様にはご不便をお掛け致しますが、
何卒ご理解頂きますよう、宜しくお願い致します。
最終更新：2017-06-03 11:55
