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2018/10/16 04:25

昨日のランニングはそうとうきつかったですけど、

その後ゆっくりしたので回復しました。そして今日のお仕事はいつもより頑張れました。

不思議です。昨日はあんなにぐったりしていたのに。今日に疲れを持ち越すに違いないと思っていたのに。

・・・

運動って、きついですが、きついというシグナルをするのは脳のどこかで、その一方で身体は運動を

喜んでいる、と、感じます。


身体が喜ぶことをすることは、ブレーキ役をしている脳のどこかも

許してくれるように感じたので

今後は強すぎない運動を習慣にしたい、と、今日を過ごしてそう思いました。

最終更新:2018/10/16 04:25

2018/10/15 02:40

2ヶ月ぶりのランニングはとってもきつかったです。

その後のクールダウンもよたよた。

kyou .JPG

気分転換にはなりましたが、運動は定期的にするか、いっそしないかのどちらかだなと

あらためて思いました。

最終更新:2018/10/15 02:40

2018/10/14 12:03

今日は天気のよい日曜日、これから久しぶりにランニンングに行きます。

このところずっとブログも更新できないでいましたが、今日からまた復活します。

さて、まずはお買い得商品のご紹介。商品入れ替えのため12本だけですが

イタリア産スパークリングを特価とします。

通常価格2,080円(外税)のところ、1,400円、いかがでしょうか。

長崎県内の方は、取り置きも承ります。


スパークリングワイン スプマンテ イタリア ヴェネト 辛口 有機栽培マルスーレ プロセッコ・トレヴィゾ・エクストラ・ドライ NV 750ML 1,400円(外税)

最終更新:2018/10/14 12:03

2018/10/11 02:17

明日も福岡出張、試飲会ダブルヘッダーです。頑張ります!

最終更新:2018/10/11 02:17

2018/10/10 04:30

長崎のお祭り、おくんちが今日終わりました。

明日から長崎は秋本番、といったところです。

・・・

秋を楽しめるワインのご紹介、アップを急がないといけません。

レ タンヌ ピノ(新商品)、カヴァリエーレ(トスカーナ)、ファレルニア サンジョヴェーゼ(チリ)

などがまずはおすすめです。

最終更新:2018/10/10 13:13

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