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2019/06/05 11:00

最近なんとなーく、肌がぱりぱりして調子が良くない…。
冬でもないのに、乾燥?
それもそのはず。
デスクの上の湿度計を見ると36%。
まだまだ乾燥しているんですね。
慌てて加湿器を作動させました。

春から夏にかけての今頃は急に強くなってきた紫外線や乾燥に加え、花粉やほこりで肌ストレスを感じやすいので肌環境は冬よりもかなり厳しいのだとか。

肌がピリピリする、肌がしぼんできた、色ムラやシミができてきた、ほうれい線が目立つ
このようなサインが出てきたら要注意。
早め早めのケアで、肌年齢の進みをゆっくりペースダウンしましょう。

肌にうるおいをプラスしながら肌のサビを掃除してくれる成分といえば…


フラーレン

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科学の教科書にも載っている「フラーレン」
たくさんの炭素がくっついて、サッカーボールのような形になっているフラーレンは、老化の原因になる活性酸素を取り除いてくれます。

抗酸化機能をもつ成分は他にもありますが、他の抗酸化成分が、活性酸素を消去したらその効果を失ってしまうのに比べ、「フラーレン」は長時間効果が持続するところがポイント!
しかも日中なんども付け直すわけにもいきませんので、長時間作用してくれる「フラーレン」は頼もしい原料なのです。

そんな「フラーレン」をどんな形で使うかは皆様それぞれだと思います。


オイルにプラス

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例えばアルガンオイルにフラーレンをイン。
それだけで贅沢美容オイルの完成です。

アルガンオイル・未精製・オーガニック … 50ml
フラーレン油溶性 … 1spoon 2杯

アルガンオイルのボトルにフラーレンを入れてよく混ぜれば完成!


化粧水にプラス

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いつもお使いの化粧水にプラスするもよし。
今の時期なら、うるおいを逃さずに深く保湿してくれるフレンチローションがおすすめ。

フレンチローションキット・プルーン … 50ml
フラーレン水溶性 … 1spoon 2杯
クリアプラボトル・ポンプトップ[50ml] … 1本
※spoonは4本組スプーンで計量してください。

フレンチローションにフラーレンを入れてよく混ぜれば完成!


手軽なフラーレンコスメを使う

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フラーレンを国内最高濃度で配合したコスメ。

フラーレン・ディープケアオイル
アルガンオイルをベースにした、こちらも贅沢な配合ながらお求めやすいコスメ。

肌の調子を整えて夏に向けてしっかり準備していきましょう!


最終更新:2019/06/05 15:03

この記事を読んだ人はこんな商品にも興味があります。

2019/06/03 11:00

こんにちは、マンデイムーンの青木です。

メルマガで、手作りスパイスカレーをご紹介したところ
お客様からレシピを教えてというメールをいただきましたので
カンタンにご紹介します。

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我が家の和風スパイスカレー

【材料】
●ナス、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモなど 適宜
●鶏肉 1kg
●ヨーグルト 200g

(調味料A)
●市販のカレーパウダー 大さじ山もり1~2杯
●トマト缶 1缶
●おろしショウガ 大さじ1
●おろしニンニク 小さじ1
(調味料B)
●水 2カップ
●だしパック 2個
●しょう油 大さじ3
●塩 小さじ2

【作り方】
1.鶏肉を切り、ヨーグルトに20分ほど漬けておく
2.野菜を乱切りにする
3.フライパンに1と2を入れて肉の色が変わるまで炒める
4.調味料Aを3に加え、なじむまで炒める
5.調味料Bを4に加え、ふたをして15~20分煮る

【ポイント】
〇ヨーグルトに肉を漬け込んでいると、肉がやわらかくなります
〇無水鍋を使う場合は、水を入れなくてOK
〇ルーの味に慣れていると、塩気が物足りなく感じますが、食べ続けていると薄塩味に慣れてきます

〇カルダモンを入れると、スワーッとレモンのようなさわやかな風味がプラスされます。
 私はカルダモン好きなのでよく入れますが、こちらはお好みで。

〇S&Bカレーパウダーはちょっと辛め。
 インデアンカレーパウダーのほうが辛さ抑え目のように思います。
〇甘口がお好みの方は、カレーパウダーを大さじ1弱にして
 ジャガイモをサツマイモに置き換え、リンゴやはちみつ、ジャムを足したり
 ココナッツミルクを1/2缶ほど入れると、まろやかで風味のあるカレーになります。


おいしくできますように。


最終更新:2019/07/04 14:02

2019/05/31 11:00

こんにちは、マンデイムーンの青木です。

うちの娘の学校の体育祭、高校3年生はクラス対抗ダンス合戦があり、毎年各クラスで優勝を競います。
体育祭当日は、炎天下で8時間、そしてダンス合戦(残念ながら2位)。
顔も腕もまっかっかで帰ってきた彼女をふと見ると、おでこ一面にニキビ!!
こんな短期間にこんなにたくさんできるなんて!!

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実はニキビは、できる場所によって原因が違います。
おでこやフェイスラインにできるニキビはストレスや睡眠不足が原因。
ほほはいわゆる思春期ニキビですが、乾燥や汚れが原因になることもあります。

そこで母の特製「ニキビ退治化粧水」でせっせとスキンケアして2週間。
今朝鏡を見ながら「わー、ほとんど治ってる~~」と喜んでいました。
ほぼでこぼこは引っ込んで、少々茶色いぽつぽつが残っているくらいで、もう赤みはありません。
あと1、2週間もすれば元に戻りそうです。

ニキビはでき始めのケアが大切。
ニキビ症にならないうちに、正しいスキンケア、食生活、十分な睡眠が重要です。


ニキビ退治化粧水

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ホワイトバーチウォーター … 50ml
ビタミンB3原末(ナイアシンアミド) … 1spoon 4杯
ビタミンC誘導体・水溶性 … 1spoon 3杯
ハトムギエキス … 1spoon 2杯
ラベンダー精油・オーガニック … 5滴
クリアプラボトル・ポンプトップ[50ml] … 1個
※精製水のみドラッグストアでご購入ください。
※spoonは4本組スプーンで計量してください。

【作り方】
ボトルにハトムギエキスとラベンダー精油を入れてよく混ぜます。
さらにホワイトバーチウォーター、ビタミンB3、ビタミンC誘導体を加えてよく混ぜれば完成!
精油が分離するので、使うたびによく振ってください。

 
ビタミンB3とCが肌環境を整え、余分な皮脂分泌を抑え、肌の再生を促してくれます。
またハトムギは肌荒れやニキビ改善にとてもよい成分。
ホワイトバーチウォーターは保湿効果、収れん効果に優れたウォーター。
ハトムギエキスに保湿剤も入っていますので、乾燥肌の方でなければ保湿剤を加えなくてもOKです。

ビタミンCは美白以外にも、皮脂分泌の調整や、コラーゲンの産生を促してくれる重要な成分。
ティーンエイジャーはもちろん、大人女性にも不可欠な成分といえるでしょう。
ただしビタミンCはとても壊れやすい成分でもあります。
水で溶かすと徐々にその効果が失われていきますので、できる限り早めに使うのが◎
私は2週間以内に使い切る!と割り切っています。
つまりビタミンCは手づくりコスメをする必要性が高い成分だということです。

市販の化粧品には一般的に強い防腐剤が入っています。
この防腐剤は顔の常在菌まで殺してしまいます。
常在菌の中には肌を健やかに保つために必要な善玉菌もありますので、化粧品によって肌が本来持つ機能を壊している可能性もあるのです。
こうして科学的に考えても「やっぱり、化粧品は作らなくっちゃ!」って強く思うのです。


最終更新:2019/05/31 11:01

2019/05/29 11:00

最近気温が高くなってきて、暑さで頭がぼーっとしたり、花粉の影響かモヤモヤしたり…気持ちが中々上がらない、そんな日が続いています。
みなさんの中にもそんな風に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな時こそアロマの力を借りて、頭をスッキリ!気持ちを上げていきましょう!


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アロマなんて…と思う方もいるかもしれませんが、実際香りの力ってすごいんです!

たとえばレモン精油
レモンは疲れを軽減して作業効率の低下を防ぐ効果もあるのです。
作業を続けているとだんだん疲れてミスが多くなったり、集中力が続かなくなったりするもの。
オフィスでレモンの香りを使ったところ、全体的にタイプミスが65%も減ったという研究結果もあるのです。

そしてオレンジスイート精油は子どもの集中力アップに効果的。
日本アロマ環境協会の検証では、オレンジスイートが小学生の計算ミスを3割減らすことが出来るという結果が出たそうです。
刺激の少ない穏やかなオレンジスイート精油は、子どもや妊娠中でも安心して使うことが出来る精油。
勉強中にお部屋に香らせておけば集中力アップにつながるかも^^


沈んだ気持ちを明るくしたい

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ジャスミン
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0013-002
ロマンチックで独特の甘い香りが不安感を一掃して、自身を持てるような気にさせてくれるはず!
ささいな失敗で気落ちしているといった際に勇気づけてくれるといいます。

ベルガモット
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0026-010
高揚作用があり、不安な気持ちを取りのぞく手助けに。
精神状態を高めてくれます。

ネロリ(オレンジフラワー)
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0018-002
憂鬱で心が晴れない、気分がすぐれない、なんとなく恐怖感がある…といった場合はぜひ。
うつな心を軽くしてくれます。

先ほど紹介したレモンオレンジスイートも気持ちを明るくしたい時におすすめです!


イライラ気分を解消したい

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サイプレス
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0010-010
森の中で森林浴をしているような気分に。
高ぶっている感情やイライラも落ち着かせることができます。

イランイラン
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0471-010
甘美な香りが、怒りの感情を緩和し、心をおだやかにしてくれます。


自信を取り戻したい

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クラリセージ
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0472-010
甘くナッツのような香りがし、女性だけでなく、男性にも受け入れやすい香り。
自信を回復させてくれます。

ローズ
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0038-002
花の女王といえるこの甘美な香りが、自己愛にも目覚めさせてくれるといいます。


眠気を吹き飛ばしたい

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ローズマリー
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0043-010
成分にカンファーを含み、そのおかげでスッとする香りがしてGOOD!
朝の目覚めをよくしようというだけでなく、昼間でも急に眠気が…なんて緊急時にも役立ちます。

ペパーミント
https://item.rakuten.co.jp/mmoon/0522-010
おなじみのメントールの働きでスッとします。
眠気が取れない朝や車の運転中、試験勉強、ミーティング中の睡魔撃退に効果的。

紹介した精油はごく一部。
他にも調べてみると今のなりたい気分でたくさんアロマが出てきました。
気になった方はぜひ調べてみてくださいね♪


最終更新:2019/05/29 11:01

2019/05/28 11:00

こんにちは、マンデイムーンの青木です。
25年ぶりのKさんとお会いしました。
相変わらず美しくて、料理が上手で、明るくて楽しい方でした。

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話の中で、「今、○○○っていう化粧品使っているのだけど、すごく調子が良くなったのよね」とのこと。詳しくお伺いすると化粧水と美容液だけのケアで、水を叩きこんで浸透させる化粧品なのだと教えてくれました。

そしてさっそく、その○○○化粧品を調べて驚きました!
ある特徴的な水をベースに、グリセリン、ヒアルロン酸Na、ソルビトール、クエン酸、グレープフルーツ種子エキスというシンプルなレシピ。
つまりこの化粧水は“水と保湿剤でできたとてもナチュラルでシンプルな化粧水”だったのです。

私はここで手品の種明かしをしたいのではなく、商品価値というものはユーザーが決めるのだということなのです。
色々な有効成分がたっぷり入った化粧品に価値があると思う方もいらっしゃれば、とてもシンプルな成分の化粧品だからこそいい、という方もいらっしゃいます。

Kさんは、この化粧品に出会ってシンプルな成分が自分の肌に合うということを知り、実際に乾燥肌が改善したのだから、この化粧品には大きな価値があるのです。

とはいえ結構なお値段の化粧品なので、私はちょっともったいないなぁと思ってしまいます。
そこで少しだけアレンジしたレシピをこっそりお渡しするつもりです。
私が考えたそのレシピがこちら!


シンプルな保湿化粧水

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修復型ヒアルロン酸 … 小さじ1杯
植物性グリセリン・オーガニック … 1spoon 3杯
アクティブオートファジーエキス … 1spoon 2杯
精製水 … 50ml
クリアプラボトル・ポンプトップ[50ml] … 1個
※精製水のみドラッグストアでご購入ください
※spoonは4本組スプーンで計量してください。

ボトルに材料をすべて入れてよく混ぜたら完成!

乾燥肌でお悩みの方や、シンプルな化粧水が好きな方におすすめです。
この化粧水をベースに欲しい有効成分をプラスしてもいいですね♪


最終更新:2019/05/28 11:01

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