ＢＣミネラル・スポーツドリンク！！ (石川BLOG)

前回、二価鉄・三価鉄について書きましたが、

今回は　ＢＣミネラル・スポーツドリンクをご紹介致します！！

作り方は簡単で

ＢＣミネラル飲用水　１リットル
塩　３ｇ（小さじ１／２杯）
砂糖　４０ｇ（大さじ４杯と１／２）

これでＯＫ！

スポーツドリンク風にするため、塩の他に重曹をいれる方法もあります、

砂糖（ブドウ糖）でもＯＫですが、より吸収力を高めて脂肪燃焼の効率を高めるには

果糖を含むハチミツを５０ｇ溶かして入れるとベストです！

※ハチミツは少しお湯で溶かして混ぜることをオススメします。

砂糖の変わりに人工甘味料を使用すると、低カロリーなダイエットドリンクになりますので、

一部のモデルさんも自分でつくって飲んでいます。

スポーツドリンク独特の酸味を出すには、

クエン酸を４ｇ入れます、変わりにレモン果汁３０ｍｌがおすすめです！！

運動の秋！

運動会や体育祭も増えますのでしっかり体調を整えましょう～ｗ

ボディキュート飲用

ホテルニュー白亜紀さんの大広間（茨城県）

柏湯元さんの食事処（千葉県）

常磐ホテルさんの喫茶フロア（山梨県）

高級雑貨つきはなさん店内（茨城県）

　

　では試飲が出来ます！

inyou

試飲はスポーツドリンクではありません＾＾；

ボディキュートショップ　石川