買い物かご2017-10-18 22:03
こんばんは。美貴真珠店長の野呂です。
今日の伊勢は朝から日差しが出て・・・・・・・
待ってましたとばかりに、洗濯物を軒先から庭に出したのでした。
これでスッキリ乾いてくれるだろうと喜んだのもつかの間、お昼前にはどんより曇り込んできて・・・・・・・・
午後２時前、ここで降られてはと心配になり、まだ乾いていないので家の中に移しリビングに吊るしたのでした。
案の定、それから１時間足らずで雨が降り出しました。
午後から気温もどんどん下がってきたので、今日も夕方からリビングはエアコンの暖房を入れました。
洗濯物もこれで乾いてくれるといいのですが・・・・・・・。
昨夜は、母の寝言に何度か起こされてしまって、今日は睡眠不足です。
エアコンは入れていますが、設定温度を低くしているので部屋の中は結構寒いので、今日は早めに布団に入って温まろう。
最終更新：2017-10-18 22:03
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2017-10-18 11:03
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最終更新：2017-10-18 11:03
2017-10-17 23:27
こんばんは。美貴真珠店長の野呂です。
今日も朝から雨。
しかも気温は、昨日よりも２度ほど低くて、寒い一日でした。
夕方保育園の迎えに行くときは、雨は上がっていましたが・・・・・・・
部屋の中が寒いので、この秋初のエアコンを作動させました。
暖房器具の出番は、１１月に入ってからと思っていたのに・・・・・・今年はそろそろ準備した方がいいのかしら
洗濯物も気になるけど、台風の動向も心配だし・・・・・・このところ天気予報を見ては、ストレスをため込む毎日です。
でも明日は、晴れマークがやっと出たので、朝から洗濯物を全部出して、一気に乾かそうと今から待ち構えています。
私と母のダイエットは続行中で、今のところ何とか間食も我慢しています。
昨日夕方、主人とスーパーに買い物に出かけた時には、ヨモギ大福の誘惑に負けそうになりましたが・・・・・
『甘いものは、止めとけ。』と、主人の言葉に危うく踏みとどまったのでした。
大福食べた分、ご飯を我慢すればいいじゃんと思ったのですが・・・・・・主人の言葉に従ってよかったと思いました。
多分１個食べたら、なし崩し的に次々に食べてしまいそうですもの。
母は、ショートステイとデイサービスでは通常の食事なので、自宅だけでのダイエットになりますので、
それほど減量できないかもしれません。
明後日は母の８８歳のバースデーなので、翌日の２０日夜に妹がケーキを買って来てくれることになっていて、
今日、妹からケーキのサイズをどうしようかと電話をもらいました。
『詳細は、来た時に話すけど、母さんと私は今ダイエット中やで、一番小さいのでええよ。』
ケーキのために夕食は少し控えめにしなくては・・・・・・。
２０日で１週間になるので、１キロは減量できるかと期待しています。
最終更新：2017-10-17 23:27
2017-10-16 23:26
こんばんは。美貴真珠店長の野呂です。
伊勢地方は、久しぶりの長雨です。
これほど止みまなく降り続く雨は、今年初めてかもしれません。
おかげで・・・・・・・洗濯物が乾きません。
リビングには、木曜日の洗濯物が吊るしてあり、軒下には金曜、土曜日の洗濯物が干してあり、今日の洗濯物は・・・・・・。
まだ、洗濯機の中です。
明日もお天気は雨らしいので、一体いつになったら洗濯物が乾くのか。
昨夜も孫たちを預かっていましたが、明日も預かる予定。
母もショートステイから戻ってくるので、明日からはもっと洗濯物が増えます。
一日でいいので、晴れてほしいです。
今日は、本当に久しぶりにお風呂に１時間半浸かっていました。
身も心もポカポカです。
湯冷めしないうちにベッドに入ります。
最終更新：2017-10-16 23:26
2017-10-14 23:48
こんばんは。美貴真珠店長の野呂です。
今朝から母はショートステイ。
私のダイエットは今のところ順調です。
と言っても、午後から来客があったので、間食する暇がなく、ラッキーでした。
でも結局、夕食前におなかが空いて、ヨーグルトを食べましたけど。
昼食のラーメンが少しカロリーオーバーだったのかもしれませんが・・・・・・・一日を通したらまずまずのスタートです。
明日もこの調子で頑張りたいと思います。
ちなみに今日の朝食は、バナナ１本と野菜ジュース、ヨーグルト。それと蓮台寺柿を母と半分こ。
母は、バナナの代わりに小さめのパンにしました。
夕食は、サンマの塩焼きと、焼き厚揚げ、キュウリ、かぶの漬物と野菜は少ないけど・・・・・・・
食後のデザートは食べなかったので、カロリーはいつもより控えめ。
三男に自慢げに言ったら・・・・・・
『今まで一日３０００キロカロリー以上食べてたのに、急に減らしたら病気になるん違うか。』と、逆に心配されたけど。
今日は、お菓子を食べなかった分だけカロリー摂取量が減らせたかな。
ただヨーグルトが、プレーンタイプをそのままでは食べにくくて、ついフルーツなどの入った加糖タイプを選んでしまします。
プレーンタイプを買って来ても、ジャムやはちみつをトッピングするので、結局は一緒かな。
今からお風呂に入って、上がってからの体重測定が楽しみです。
最終更新：2017-10-14 23:48
