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2015/09/12 13:24

こんにちは
ブログスタッフちかこです。

愛媛県松山市で先月開催した、骨盤ケアカフェ@カフェ レモンソルト
20150828みんなで2_サイズ変更.jpg
今回もなにやらおいしそうなランチ♪
20150828ランチごはん_サイズ変更.jpg
今回の特別メニューはこちら

・インカの目覚め(ジャガイモ)のココナツカレー
・玄米小豆ごはん
・黒豆のマリネ
・キュウリのきんぴら
・ししとうのオリーブオイルソテー
・カボチャのレモン煮
・サラダ
20150828ランチデザート_サイズ変更.jpg
デザートは
・あったかいレンズ豆のぜんざいに、冷たいアイスがのってました

飲み物は
・コーヒーor紅茶

ママ・チョイスきっての食いしん坊の西井ですが
実はおいしいものが食べたくてやっているのでは......?
という疑念を持たずにいられません。笑
(本人も「たぶん違う」という曖昧な返事)

それでもちゃんと、骨盤のお話をしてきたようですよ。

その他にも、バスタオルで首の体操を一緒にしてもらったり
トコちゃんベルトも体験してもらったそうです。
骨盤イラストk_サイズ変更_サイズ変更.jpg
「骨盤がゆるんだ状態の図」

ヒップが横に張って、ヒップの最大のところはもう少し上のはずなんだけど、
ジーパンをはくとき、ももの付け根のところがひっかかって上に上がらない!

股の間が空いてしまう。膝がつかない。
上は痩せてるんだけど、下半身が太っている.....
左の二人のお姉さんです
О脚 XО脚

もともと緩み傾向の現代人が、妊娠すると
ホルモンの影響でゆるみすぎちゃう傾向があるんです。

ゆるみすぎちゃうことで、妊娠中や産後のマイナートラブル
もちろんお腹の中の赤ちゃんとお産にも影響してきます。
妊婦さんだとこうなります。
骨盤_3_4_妊婦さん_594_サイズ変更.jpg

骨盤の緩み 内臓下垂

妊婦さんだけでなく、すべての女性に知っておいてもらいたい
骨盤の話が聞ける、骨盤カフェ
次回は横浜で開催しますよ~~~
9/15(火)11:00~ 13:00~

お申し込みは
080-1206-1680
kiyo@hakimono.info

ぜひぜひご参加ください!

「骨盤ケアカフェ@横浜」のお知らせはこちら▼
https://shop.plaza.rakuten.co.jp/maternityshop/diary/detail/201509120000/

最終更新:2015/09/12 13:24

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