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2019/08/09 13:00

こんにちは

OliveDrop 河原です


8月 暑すぎませんか?

年齢のせいもあり かなり堪えます

とはいえ休んでいるわけにいかないので

しっかり睡眠 しっかり水分 しっかり栄養 ですね

DSC_2295.jpg

私の場合疲れると 無性に食べたくなります 牛タン

いつもごはんがすすんで食べ過ぎてしまうのですが

先日初めて 少なめ があることを知りました 

付け合わせの青唐みそと白菜の浅漬けが美味しくて ごはんすすみます

(この写真の時は青唐みそではない付け合わせでした)

体はバテてますが 部屋が涼しいと食欲あるので

体重は減りません

この暑さですから 元気が優先(笑)





 

最終更新:2019/08/09 13:01

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