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2016/01/22 19:43


今週初め定例!血糖値検査日!

CIMG5015.JPG

血糖値は空腹時!
103mg/dl

HbA1c 6.2%

血圧122/64

問題の体重は(笑)!
ダイエット2ヶ月半!
ジャスト7キロ減(笑)!

正月をまたいでの減量!
頑張ってます(笑)!

家族にはどこが?
・・って言われてますが(笑)!
見た目変わらんみたいです(笑)!
まだまだデブですが!なにか?
でもでも!一応邁進中(笑)!

この期間は!
間食やお菓子は!
一切抜き(笑)!

いやいや!
先日!無理やり!
某み寛で!
蜂楽饅頭を一欠けら!
あ~ん!されたっきり(笑)!
なので!ほとんど0!

・・って事は?
デブのお楽しみご褒美!
↓  ↓
お昼に!
久しぶりの米米米(笑)!

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炊き込みご飯!
野菜たっぷり鶏団子スープ!
もちろん!超減塩!

そうそう!

CIMG5012.JPG
ご飯茶碗の!一閑人!
可愛いでしょ!
これも20年位使ってるよ(笑)!

夜は!

DSC_10009.jpg
彩りチキンステーキ!

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ローズヒップ・ハイビスカスティー!
でビタミンも摂取!

・・ってな月曜日でしたが!

ご存知のように!
一昨日(水)から!

風邪で咳が止まらず!
こりゃいかんぞ!
精つけなきゃ!
・・で!
昨日!大隅に行ったので!
三七十庵で!
牛丼と田舎蕎麦をチョイス!

夜もソボロご飯(笑)!

久々の連ちゃん米米!

おかげさまで!
今朝から咳きも引き!
順調な仕上がり!

やっぱ!
米を食べなきゃ元気がでらんぞ!
日本人!

だね~(笑)!

明日、土曜の懇親会は風邪を
バラまくといかんのでキャンセル!

日曜の新年会も!
今電話で40年に1度の大雪予報!
なので延期だそうです!
早目の判断に感謝!

土日ゆっくりして!
来週には復活ですな(笑)!

でも!でもでも!
日曜はラグビー準決勝戦!
宮之城の試合会場まで!
たどり着けるのかな~?
どうなるんだろうネ(笑)!




☆ ☆ ☆



新しくなりました~!
お酒を飲まれる方に!
超売れてます!
品切れ中でしたが!
入荷しました!
↓  ↓  ↓
ヘパリーゼプラス.jpg



寒い時には!
心から暖まろう!
もしかしたら!温泉よりいいかも!
薬草の効きめ!

↓  ↓  ↓
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アスリートの必需品!

↓  ↓  ↓
アクアシート.jpg



メディカルバッグに入れて安心!
使って勝利!!


鹿児島発祥の!
しろべん!!
↓  ↓  ↓
効能・効果は!
筋肉痛・筋肉疲労・骨折痛
腰痛・打撲・捻挫
関節痛・肩こり・しもやけ!

液体の塗り薬です!
患部等に何回も塗ってくださいね!

1 (38).jpg

健康増進に!
寝る前に足の裏!
頭のテッペンにも塗ってね!

私は寝る前にTV見ながら!
肩や背中や腰、ふくらはぎ
などなどに塗ってます!

スースーしながら!
ぐっすり眠ろう!

↓  ↓  ↓
白紅は丸一で製造しています.gif
↑  ↑  ↑
第3類医薬品です!



httpitem.rakuten.co.jpmaru-ichi-01c0000000134.jpg


bnr_sonbayu.jpg
カサカサ乾燥肌の皆さん!こりゃ良い↑ ↑


タモリの「笑っていいとも」や
ナインティナインの「Gメン99」
など番組で紹介されました!
↓  ↓  ↓


img68599082.jpg


パイオネックスバナー2013.4..jpg

よかよか.jpg

最終更新:2016/01/22 19:43

このお店で1週間以内に売れた人気アイテム

2016/01/22 11:00


Let's go for a walk!
鹿児島市内観光!歩くの13!

~県立図書館~

CIMG3762.JPG

黎明館の横!

CIMG3747.JPG

鶴丸城の二の丸跡に
建っています!

CIMG3763.JPG

図書館の正門は七高時代の
門柱で!

鶴丸城時代は木造の二之丸門があり!
その後は来御門と改称されています!

明治10年西南戦争最終日の9月24日!
官軍の攻撃によって二の丸は炎上し!
築城以来二百数十年つづいた屋形の
歴史は幕を閉じました!
本丸は明治6年に焼失!

その後!第七高等学校造士館や!
鹿大医学部グランドとして使われ!

現在に至っています!

門には薩摩辞書の碑があり!

これは!

CIMG3753.JPG
当時!
海外留学を熱望していた薩摩の学生は!

CIMG3758.JPG
留学費用を得るため明治二年、和訳英辞書
二千部を上海で印刷し出版した。

CIMG3757.JPG
英学熱の高まる当時「薩摩辞書」と称して
非常に珍重され、以後復刻六回、
わが国英学界に大きく貢献したそうです!

明治の魁!日本の基礎を作った
薩摩!すごいね(笑)!


☆ ☆ ☆



新しくなりました~!
お酒を飲まれる方に!
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品切れ中でしたが!
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1 (38).jpg

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寝る前に足の裏!
頭のテッペンにも塗ってね!

私は寝る前にTV見ながら!
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