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2016/01/09 11:39


OYAJIのヘルシーMESI(笑)!

~たかが料理!されど料理!~
超簡単-レシピっぴ!その1!
鳥ささみとキャベツでチン!

以前流行った!
タジン鍋でも良いのですが!
準備・片付けを簡単にするため!
使いません!

まずは!

CIMG4682.JPG

キャベツを手切り!
芯も入れるといいね!
甘くて食感がいい!

CIMG4694.JPG

乗っけ!もやしもネ!

CIMG4688.JPG

鳥ささみ!
塩・コショウ・酒!
で下拵え~!
(もちろん超減塩)

CIMG4696.JPG

乗っけて!
準備完了(笑)!

CIMG4706.JPG

チンして!

CIMG4713.JPG

ハイ!
出来上がり(笑)!

ささみと野菜は別々に
チンしてもいいよ!
肉汁が野菜につかないので
よりヘルシー(笑)!
でもささみだからこれ位は
いいよね(笑)!

その日の気分で!
レモン!すだち!搾って!

粒マスタード!
わさび!しょうが!
シソ!ごま!などなど!
薬味を充実させると!
超減塩もカバーできて!
美味いよね~(笑)!

飾りも何にもない!
OYAJIのダイエットMESIでした(笑)!

しめて300円なり~!
○○ザップの千分の一(笑)!

これ位は!私でも出来るネ(笑)!

※バジルはベランダ菜園で作りますが
去年末までのマンション改修工事のため
ベランダが使えずありませんでした(笑)!
全然香りが違うんだけどね(笑)!




☆ ☆ ☆



新しくなりました~!
お酒を飲まれる方に!
超売れてます!
品切れ中でしたが!
入荷しました!
↓  ↓  ↓
ヘパリーゼプラス.jpg



寒い時には!
心から暖まろう!
もしかしたら!温泉よりいいかも!
薬草の効きめ!

↓  ↓  ↓
img56324108.gif



アスリートの必需品!

↓  ↓  ↓
アクアシート.jpg



メディカルバッグに入れて安心!
使って勝利!!


鹿児島発祥の!
しろべん!!
↓  ↓  ↓
効能・効果は!
筋肉痛・筋肉疲労・骨折痛
腰痛・打撲・捻挫
関節痛・肩こり・しもやけ!

液体の塗り薬です!
患部等に何回も塗ってくださいね!

1 (38).jpg

健康増進に!
寝る前に足の裏!
頭のテッペンにも塗ってね!

私は寝る前にTV見ながら!
肩や背中や腰、ふくらはぎ
などなどに塗ってます!

スースーしながら!
ぐっすり眠ろう!

↓  ↓  ↓
白紅は丸一で製造しています.gif
↑  ↑  ↑
第3類医薬品です!



httpitem.rakuten.co.jpmaru-ichi-01c0000000134.jpg


bnr_sonbayu.jpg
カサカサ乾燥肌の皆さん!こりゃ良い↑ ↑


タモリの「笑っていいとも」や
ナインティナインの「Gメン99」
など番組で紹介されました!
↓  ↓  ↓


img68599082.jpg


パイオネックスバナー2013.4..jpg

よかよか.jpg

最終更新:2016/01/09 11:39

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