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2013/08/19 13:10

今年の夏は暑いですね~。むしろ「熱い」という言葉のほうがいいのかも。


もともと日差しの強い宮崎県ではあるのですが、
今年は雨が降らない。

災害も起きてたりするのでむやみに雨が欲しいといはいえないところなのですが、
だいこんの植え付け時期が迫ってきているのでそろそろ降って欲しいと
おもうこの頃です。


さて、先日のニュースで今年は熱中症で救急車で運ばれた人が2万人と報道していました。


私は小学校の頃、夏休みには陸上の練習で連日グランドにいました。
今とは違い、のどが渇いても水を呑むとお腹が痛くなるので

「水を飲まず、うがいだけにしろ!」


と言われ、それでものどが渇くので、こそっと少し水を飲んでたのを思い出します。
確かに暑くてつらいトレーニングでしたが、なんとか最後まで続けることが出来ました。


それにしても熱中症が多い。

なぜ?と思うんですが、どなたかご存知の方、いらっしゃいますか?


ただ、熱中症予防で水分補給だけでなく、塩分補給もお忘れなく!
汗と一緒に塩分を出ていきます。
塩分摂り過ぎはいけませんが、なければ生きてはいけません。


私は小さい頃からたくあんを食べ続けています。
それがよかったのかなぁ、と感謝しながら雨乞いをしたいと思います!

熱中症にならないよう、水分、塩分補給しましょう~!


最終更新:2013/08/19 13:10

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