ただ今、老化阻止に奮闘中！！ (浜ちゃんの日記)

　MADE IN TOSA 物産の浜田　こと　浜ちゃん　です(*＾0＾*)

　ただ今、老化阻止に奮闘中！！

　5月の末に某テレビ局で
　今、美容や健康を気づかう女性に人気の「ナッツ」。
　アーモンドを食べると老化の指標となる数値が減るという最新の研究や、
　アーモンドを気軽に料理の中でとれるウラ技や、
　くるみをダイエットに役立てる方法などを紹介されました。

　　　【アーモンドのとり方】
　　　　　・1日25グラム
　　　　　・毎食にわけて
　　　　　・無塩で素焼き

　1日25グラム（25粒程度）のアーモンドを摂取するだけでいいとのことなので、
　ちょっとやってみることにしたんですが・・・

　やっぱりテレビの影響ってすごいですね！！

　放送日の夕方、さっそくスーパーへ行ったんですが、
　棚からアーモンドが消えてました（￣◇￣；）

　ドラッグストアやコンビニも探しましたが　ない！！

　1週間後、やっと買うことができ、なるべく毎日食べるようにしています。

　食べ始めてから約1か月の結果としましては・・・

　お肌は変化なし。
　お通じがよくなった。（汚い話でごめんなさい）

　と、いうところです（・＿・〃）

　5ヶ月間食べるだけで肌が若返り、しっとりとして張りがでてくるそうなので、
　引き続き頑張って行きたいと思います♪