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2018/08/19 18:02

スーパーフード米ぬか
手島正太です。^^

いつも
ご利用ありがとうございます。


毎日の
美しく健康なカラダづくりに
「黄金の健康米ぬか」
お役立ていただけていますか?^^


夏バテ予防には
元気の元
体を動かすエネルギー源となる
糖質の代謝に欠かせないビタミンB1を

毎日しっかり摂ってみてくださいね。

米ぬかにビタミンB1
たっぷり含まれています♪^^

夏バテ予防に役立ちます!

もちろん、
ダイエット効果も期待できます!



米ぬか本プレゼント付(残り7)
https://item.rakuten.co.jp/komenuka365/01sd/


 黄金の健康米ぬか 4袋
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黄金の健康米ぬか 4袋
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黄金の健康米ぬか 容器付 6袋(宅急便)1回限定
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実は、
美肌や健康、ダイエットはとってもシンプル♪


美肌も健康も
毎日の健康的な
生活習慣がとっても大切です。


毎日の生活習慣はこの3つ

・食事
・運動
・睡眠


体は毎日食べたもので
つくられているので
栄養バランスよく食べることが
とっても大切です。


それから
質の良い睡眠も欠かせません。

それは、質の良い睡眠中に
新陳代謝の質が高まるからです。

逆に、睡眠の質が悪いと
新陳代謝の質が
悪くなるということになります。


質の良い睡眠は
・寝る3時間前に食事は済ませて
・なるべく6時間以上~の睡眠

理想的には
20時には食事を済ませて
23時就寝
6時起床

こんな生活ができれば
美肌と健康、
どちらも手に入れることができます。^^


それから
質の睡眠で健康的なダイエットも
効率よくできるようになっていきます。


米ぬかには
健康・美容・ダイエットに欠かせない栄養がいっぱい。


・便秘解消
・肌あれ改善
・お肌しっとり、ツルツル
・健康ダイエット
・夏バテ防止



毎日の健康な体づくりにお役立てください。





お客様からのご感想です。^^
━━━━━━━━━━━━━━━

思った以上の効果です。
便秘解消して

体重が2キロ以上も減りました。

50代の代謝が悪い時期なのに
びっくりです!

━━━━━━━━━━━━━━━

太りにくい体質になった事!
これに関しては、
主人がテキメンでした!

6キロの減量に成功し
無理なダイエットをしなくても、

栄養のバランスが良いと、
自然に体重も管理できる事を
米ぬかが教えてくれている気がします。


━━━━━━━━━━━━━━━

更年期で何をするにも
しんどく仕事が進まず、
家事も大変でした。

1か月ほどですっかり動きが軽快になり、
夫に「痩せた?」ときかれました。


━━━━━━━━━━━━━━━

私の何十年
ダイエットの邪魔をしていた便秘が、
なんと米ぬかを食べた次の日から、
お腹がゴロゴロと動き始め、

さらに友達から化粧品変えた?など
お肌の調子も良くちょっと自慢です。。

━━━━━━━━━━━━━━━


 




米ぬかの栄養は
健康な体づくりの
基本の栄養がいっぱいです。


ビタミンB群・・・3大栄養の代謝を高める
特にビタミンB1は糖質の代謝に必要なのでビタミンB1gが不足していると
糖質が体脂肪として蓄えられやすくなります。

ビタミンE・・・お肌しっとり、ツルツル効果。
抗酸化作用で老化を早めない。毛細血管を広げ血行促進。
冷え症、肩こり改善にも役立ちます。

ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄)
体調を整える。マグネシウムは便をやわらかくし便秘解消にお役立ち。

食物繊維・・・米ぬか15g中に約5gの食物繊維。
日本人の平均食物繊維不足は也5gとされていて
米ぬか1日分大さじ3杯が食物繊維約5gとピッタリ。








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黄金の健康米ぬか 8袋(合計5280円)
お買上げの方へ

あと15冊ほどになりました。
気になる方はお早めに。

発送はメール便で2つ。(6袋 + 2袋と本)
  ↓   ↓   ↓   ↓


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米ぬかの栄養は

ビタミンB群・・・3大栄養の代謝を高める
特にビタミンB1は糖質の代謝に必要なのでビタミンB1gが不足していると
糖質が体脂肪として蓄えられやすくなります。

ビタミンE・・・お肌しっとり、ツルツル効果。
抗酸化作用で老化を早めない。毛細血管を広げ血行促進。
冷え症、肩こり改善にも役立ちます。

ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄)
体調を整える。マグネシウムは便をやわらかくし便秘解消にお役立ち。

食物繊維・・・米ぬか15g中に約5gの食物繊維。
日本人の平均食物繊維不足は也5gとされていて
米ぬか1日分大さじ3杯が食物繊維約5gとピッタリ。


その他、
健康、美容にお役立ちの
(ウィキペディアより)

・フィチン酸
 抗がん作用抗腫瘍結石の予防、歯垢形成の抑制効果など

・イノシトール
 脂肪肝や高脂血症、セロトニン異常に起因するうつ病、パニック障害、脅迫神経症に有効とされる研究結果もある。

・フェルラ酸
 米ぬかに特有である。紫外線吸収、酸化防止機能があり、食品や化粧品に用いられる。

・γオリザノールなど
 米ぬかに特有である。コレステロールの吸収を抑える作用、更年期障害などの不定愁訴に効用があるとされ
 医薬品として用いられる。また、紫外線防止のため化粧品に用いられる。


 

100%Natural Food
Roast Rice Bran
黄金の健康米ぬか

これからも
美しく健康なカラダづくりに
お役立てください。

スーパーフード米ぬか
手島正太



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最終更新:2018/08/19 18:12

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2018/08/15 11:18

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2018/08/12 18:05

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「黄金の健康米ぬか」
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簡単ダイエット!
効率よくやせるには?


ダイエットというと
安易に食事の量だけ抑える
食事制限ダイエットをしてしまう人が
いらっしゃいます。


でも本当は、
単に食事の量だけ制限しても
なかなか健康的にダイエットできないんですよ。


ダイエットで大切なことは
栄養バランスよく食べながら

体脂肪を燃やしてなくすために
エネルギー源となる糖質だけを
ちょっと控えめにする!

それから・・・
良く動くことです!^^



食事で大切なことは

お肉、お魚、大豆製品などの
たんぱく質(筋肉などの材料)や

果物、野菜、乳製品などの
ビタミン、ミネラル、食物繊維(体調を整えたり、腸内環境を整える)

これらの食べ物をしっかり食べながら
糖質だけをちょっと控えめにすると良いんです。

ただ実際のところ・・・
ダイエットに欠かせない
これらのビタミン、ミネラル、食物繊維を
なかなか摂ることがむずかしい・・・・


そんな時は
毎食スプーン1杯の米ぬかで
健康的なダイエットが
とっても簡単にできるようになるんですよ。^^


米ぬかを食べれば
栄養バランスよく
低カロリー、低糖質な食事も
とっても簡単にできるようになります!






お客様からのご感想です。^^
━━━━━━━━━━━━━━━

思った以上の効果です。
便秘解消して

体重が2キロ以上も減りました。

50代の代謝が悪い時期なのに
びっくりです!

━━━━━━━━━━━━━━━

太りにくい体質になった事!
これに関しては、
主人がテキメンでした!

6キロの減量に成功し
無理なダイエットをしなくても、

栄養のバランスが良いと、
自然に体重も管理できる事を
米ぬかが教えてくれている気がします。


━━━━━━━━━━━━━━━

更年期で何をするにも
しんどく仕事が進まず、
家事も大変でした。

1か月ほどですっかり動きが軽快になり、
夫に「痩せた?」ときかれました。


━━━━━━━━━━━━━━━

私の何十年
ダイエットの邪魔をしていた便秘が、
なんと米ぬかを食べた次の日から、
お腹がゴロゴロと動き始め、

さらに友達から化粧品変えた?など
お肌の調子も良くちょっと自慢です。。

━━━━━━━━━━━━━━━


 




米ぬかの栄養は
健康な体づくりの
基本の栄養がいっぱいです。


ビタミンB群・・・3大栄養の代謝を高める
特にビタミンB1は糖質の代謝に必要なのでビタミンB1gが不足していると
糖質が体脂肪として蓄えられやすくなります。

ビタミンE・・・お肌しっとり、ツルツル効果。
抗酸化作用で老化を早めない。毛細血管を広げ血行促進。
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ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄)
体調を整える。マグネシウムは便をやわらかくし便秘解消にお役立ち。

食物繊維・・・米ぬか15g中に約5gの食物繊維。
日本人の平均食物繊維不足は也5gとされていて
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米ぬかの栄養は

ビタミンB群・・・3大栄養の代謝を高める
特にビタミンB1は糖質の代謝に必要なのでビタミンB1gが不足していると
糖質が体脂肪として蓄えられやすくなります。

ビタミンE・・・お肌しっとり、ツルツル効果。
抗酸化作用で老化を早めない。毛細血管を広げ血行促進。
冷え症、肩こり改善にも役立ちます。

ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄)
体調を整える。マグネシウムは便をやわらかくし便秘解消にお役立ち。

食物繊維・・・米ぬか15g中に約5gの食物繊維。
日本人の平均食物繊維不足は也5gとされていて
米ぬか1日分大さじ3杯が食物繊維約5gとピッタリ。


その他、
健康、美容にお役立ちの
(ウィキペディアより)

・フィチン酸
 抗がん作用抗腫瘍結石の予防、歯垢形成の抑制効果など

・イノシトール
 脂肪肝や高脂血症、セロトニン異常に起因するうつ病、パニック障害、脅迫神経症に有効とされる研究結果もある。

・フェルラ酸
 米ぬかに特有である。紫外線吸収、酸化防止機能があり、食品や化粧品に用いられる。

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これからも
美しく健康なカラダづくりに
お役立てください。

スーパーフード米ぬか
手島正太



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2018/08/05 15:00

スーパーフード米ぬか
手島正太です。^^

いつも
ご利用ありがとうございます。


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米ぬかの夏バテ効果を
さらに高めるには?


毎日暑い日が続いて
食欲がなくて夏バテぎみ。。。

こんな方も
多いのではないかと思います。

夏は体力の消耗が激しいので
体を動かすエネルギー源となる
糖質はしっかり食べてくださいね。


糖質が少ない食事
全体的な食事の量が不足していると
エネルギー不足で夏バテしやすくなります。

糖質をエネルギーに変えるには
ビタミンB1が必要です。

米ぬかにはビタミンB1が
豊富なので米ぬかを食べていると
夏バテしにくい体になります。


さらに良いのは
長ネギ、玉ねぎ、にんにくなどの
アリシンもしっかり摂ること。

アリシンにはビタミンB1の吸収を良くし
効果を持続させる働きもあります。

私はおみそ汁に
みじん切りにした玉ねぎをたっぷり。

米ぬか効果と
アリシン効果で
夏バテしない健康な体で
毎日元気に過ごしています。^^


ぜひ、夏バテしない体づくりに
お役立ていただければと思います。^^



米ぬかには
健康な体づくりに欠かせない
基本の栄養がいっぱい。

健康な体づくりにお役立ていただけます。

    ↓ ↓ ↓



お客様からのご感想です。^^
━━━━━━━━━━━━━━━

やめられません!
 
もう何回目の購入になるでしょうか。
お肌は全身すべすべになるし、
風邪をひくことも
ほとんどなくなりました。

今までサプリを買ってみたり
することもありましたが

米ぬかを食べるようになって
ぜーんぶ買うのをやめました!

やっぱり食べるもので
体は変わるんだなぁと
米ぬかで実感したからです。

今までも食事には
気をつけていたつもりでしたが、

食生活のより良いバランスを
見直すいいきっかけになりました。

今では母もすっかり気にいって、
毎回一緒に購入して
持っていってます。

体の中からキレイにするって、
とっても大事なんだなぁと思います。
━━━━━━━━━━━━━━━

クスリに頼っていても
毎日のお通じに
悩まされていた便秘が解消されました。

肥満を恐れて食事も2回にしたりと
不規則だったのですが、
この米ぬかを食べるために
規則的に3回摂るようにしています。

毎日、できるだけ歩くことを
意識し7000歩前後を目標に
実行しておりますが、

お通じが解消されたこともあり
体重は標準キープされています。
体脂肪率も標準値をキープできています。


━━━━━━━━━━━━━━━

食べやすく、快調です。
 
ヨーグルトやヨーグルトドリンクに
混ぜていただくと、
けっこう満腹感があるので
ダイエットに効果がありそうです。

腸の調子がよくなり、
身軽になって気持が
軽くなったせいか、

肌の色艶やハリも
よくなったような気がします。


━━━━━━━━━━━━━━━

リピートです
とにかく、毎日の生活にかかせません!
最近、「痩せたけど肌はつるつるだね、
何かしてるの?」とよく聞かれるので

食事制限もしてるけど、
とにかく米ぬかは良いよ~と
オススメしたところ、

興味津々だったので
ストックしている中から
2袋あげました。

米ぬかを食べられる驚きもあり、
「これは美味しくてハマるね!」
と大絶賛でした!

お肌にも良いですし、
栄養と効能が凄いので、
摂るだけで何かと予防バリアを
張ってくれている気がしています。

━━━━━━━━━━━━━━━


 



※米ぬかでダイエットしたい方はご購入時にお送りしているパンフレット
・あなたの体をつくる基本6大栄養素
・米ぬかダイエットのポイント
しっかり実践してみてください。



米ぬかの栄養は
健康な体づくりの
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ビタミンB群・・・3大栄養の代謝を高める
特にビタミンB1は糖質の代謝に必要なのでビタミンB1gが不足していると
糖質が体脂肪として蓄えられやすくなります。

ビタミンE・・・お肌しっとり、ツルツル効果。
抗酸化作用で老化を早めない。毛細血管を広げ血行促進。
冷え症、肩こり改善にも役立ちます。

ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄)
体調を整える。マグネシウムは便をやわらかくし便秘解消にお役立ち。

食物繊維・・・米ぬか15g中に約5gの食物繊維。
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米ぬか1日分大さじ3杯が食物繊維約5gとピッタリ。








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・あなたの体をつくる基本6大栄養素
・米ぬかダイエットのポイント
しっかり実践してみてください。





黄金の健康米ぬか 8袋(合計5280円)
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気になる方はお早めに。

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・フィチン酸
 抗がん作用抗腫瘍結石の予防、歯垢形成の抑制効果など

・イノシトール
 脂肪肝や高脂血症、セロトニン異常に起因するうつ病、パニック障害、脅迫神経症に有効とされる研究結果もある。

・フェルラ酸
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