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2015/12/14 22:11

簡単&ヘルシーパンケーキ

20151214_202215.jpg

「色々なフルーツを荒くすりおろして栄養たっぷりと」

クラスティーズ パンケーキ アメリカ.jpg

「アメリカンパンケーキが、一箱でいっぱい焼ける」

クラスティーズ パンケーキミックス【朝食】

925円(税込)!

海外の料理サイトで紹介していた、
簡単&ヘルシーパンケーキです。

材料:
*分量は Kitchen Garden Style です。
*上記写真、8cm位サイズ4枚分

パンケーキミックス粉 60g
水 75cc
洋なし(大きめ) 1/3個
油 ほんの少し
ヨーグルト 適量
はちみつ 適量

作り方:

1.パンケーキミックス粉に水を加えて泡立て器で軽く混ぜます。
 (白い粉が見えなくなるまで。混ぜすぎにご注意を)
2.洋なしをよく洗い、皮ごと荒めのおろし器ですりおろし、
  <1>に加えます。
3.油をほんの少しフライパンに敷き、中火にかけなじませます。
4.<3>をすくって、4つのミニパンケーキを焼きます。
  中火のまま、最初は片面1分30秒、ひっくり返して30秒。
5.ヨーグルトをスプーンで混ぜてとろとろにし、
  パンケーキにかけ、はちみつをたっぷりかけて出来上がり。

あまり甘くなくヘルシーなパンケーキが、簡単に出来上がります。
フルーツはりんご、ブルーベリー、いちじく(刻んで)、いちご(刻んで)、
色々と試して頂けます。

かなり美味です^^。



最終更新:2015/12/14 22:11

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