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2019/03/29 13:21

白米も大大大好きですが、最近白米よりも栄養豊富な玄米ご飯も食べております。
カロリーはさほど変わらないですが、玄米の方がビタミン、ミネラル、食物繊維が断然多く含まれているからです。
とはいえ、自宅で玄米を一から炊くにはコツがいるので、なかなか手軽にはできないですよね。
そんな時には、こちらの「助っ人飯米・玄米ごはん」がおすすめです。
つまようじで穴を数か所開けて、
レンジ600Wで1分半加熱するだけ!
玄米独特な臭みもなく、とても美味しく頂けます。
また、私は会社でのお昼ご飯としても持参して頂きます。その際、会社にもレンジはありますが、敢えて自宅で加熱してからそのまま持参して、レジスタントスターチ (難消化性でんぷん) 狙いで冷めた玄米ご飯をいただきます!冷めた状態でも固くならず、美味しくいただけますよ。
ちなみに、レジスタントスターチ (難消化性でんぷん) とは、食物繊維に似た働きが
あり、腸内環境を整えてくれるそうです。
また、血糖値の上がり方が緩やかになるということもあり、糖質や脂肪の腸からの吸収が抑えるために体に負担を掛けにくくなります。

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【お買上特典】助っ人飯米・玄米ごはん 160g 【平和】
商品コード:0038-0-21814
通常価格 (税込) 205円 ⇒
特別価格 (税込) 190円 (7%OFF)
当店ポイント19P進呈
一度、お試しください。
お客様サポーター 西川



最終更新:2019/03/29 13:21

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