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2014/08/12 20:00

 
こんにちは。オーガニック大好き、しろがねです。

 今日は健康食品の選び方について書いてみたいと思います。

 健康食品はテレビCMも多く、「なんとなく良さそうだ」という理由から買っている人が多いのではないでしょうか?「なんとなく良さそうだ」ではなく、「○○の理由で自分には必要だから」と買うことができれば、有益ですね。

 私は身体の健康で大切なことは、「腸内環境」と「冷えないこと」だと思っています。
毎日ちゃんとお通じがあり、体温が36.5度くらいであれば、腸内環境が整っていて、血液循環も良いのではないかと想像できるからです。

 腸は不要なものを外に出すほか、腸の血液が免疫と深く関わっていること、腸がリラックス効果を高める「セレトニン」を作っていることがわかってきました。
 毎日良い便が出ることは腸内細菌がうまく働いている証拠です。逆に便秘や下痢は、腸内環境が悪いことを示し、免疫を下げ、ストレスも感じやすいと言えます。
 いつも便秘や下痢がちの方は、病気の予備軍だと考え、解消できるように努力することをお勧めします。毎日のように便秘薬に頼っている方は、やめましょう。自然でないものは身体に負担をかけます。
 食物繊維の多い食事や運動で解消しないなら、健康食品を試してみましょう。
できればサンプルがあればもらって、2~3日試して効果のあるものがおススメです。1週間試しても効果のないものはあまり合っていない証拠です。

 また、低体温(35度台)の方、冷え性の方は体温を上げることに努力してみましょう。 がんは低体温を好み、身体の免疫は体内温度が37.5度(36.5度以上の体温があればOK)以上で活発になります。
 手足が冷たかったら、毛細血管の流れが悪くなり、不要なものが溜まりやすく、栄養が行き届きにくいです。
 冷たいもの、身体を冷やすものは食べない、夏でも靴下を履くこと。適度な運動は筋肉を鍛え、体温を上げることにつながります。。
低体温の方へのおすすめは、身体を温める靴下やお灸、お茶、足湯、腰湯などです。

 毎日、暑い日が続き、体調も悪くなりそうですが、のんびり、ゆっくり、自分を大切にがんばっていきましょう。


●●腸内環境を整えたい方に●●

☆ラクティス
☆ミラクルフルーツ
☆大高酵素
☆ビオネ
☆コーボン
☆フェカリン

有用な善玉菌または善玉菌の働きを活発にする成分が入っています。

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●●冷え性の方に●●

☆温熱健康法
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あの「新林の滝」シリーズから『新林サイクロン』登場!
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☆ココナッツウォーター

●ワイオラ ココナッツウォーター 250ml×12本
低カロリーで体への吸収が非常に良い、天然のココナッツを使用しています。他のスポーツドリンクと比べて豊富なカリウムと電解質成分を含み、自然なエネルギーを効果的に補給します。さらに、砂糖や化合物などの添加物を一切加えていない100%天然なドリンクです。

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●キング ココナッツウォーター 200ml×12本
有機JAS認定商品。身体とほぼ同じ浸透圧のため、スポーツ後や飲酒後の水分補給におすすめです。砂糖不使用、人工化合物不使用、グルテンや酸化防止剤も一切使用しておりません。

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●ナビタスナチュラルズ社 ココナッツウォーターパウダー 160g
ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、カリウム、リンの5つの電解質、その他必須ミネラル、ビタミン、鉄、マンガンが多量に含まれています。リンゴジュースやスムージーに入れてオリジナルドリンクとしても活用しやすいパウダー状になっています。
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☆夏こそカレー!

●ヘルシーレトルトカレー

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●オーガニックベジタブルカレールウ 120g
世界で初めて開発した動物性の原料不使用の有機JAS認定ベジタブルカレールウです。

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☆食欲のない方やヘルシー朝食におすすめ

●オートミール
外皮を取り除いたオーツ麦を蒸してから押しつぶし、乾燥させたもの

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●ミューズリー
主にオートミールをベースに複数の穀物をブレンドし、ドライフルーツ、ナッツ等を混ぜたもの。スイスが本場

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●グラノラ
オートミールにドライフルーツ、ナッツ、オイル、甘味料などを添加してオーブンで焼いたもの

商品はこちら↓
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☆ムソーと創健社の夏のギフト
大切なあの方に、感謝の気持ちを込めて・・・。
厳選した美味しく安心、健康な逸品をお届けします。


****ムソー夏の厳選ギフト****
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****創健社のサマーギフト****
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☆アクアイオンマジック・エアコンクリーナー
エアコンを清潔に!
強力ジェットで奥まできれいにしてくれるエアコンクリーナー。
合成界面活性剤不使用で、アルカリイオン水を主成分とする洗浄剤です。
フィルターを外して冷却フィンにシューとスプレーし、15分ほど乾燥させるだけ。
ふき取りや洗い流し不要。除菌、抗菌もできます。

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●生のくるみやミックスナッツ  ※欠品していた生くるみが入荷しました!
毎日摂って生活習慣予防に。

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●ココナッツオイル 
人気のココウェル製。クッキング用の瓶入りができました。
※400gのエキストラバージンココナッツオイルと同じメーカー、成分です。
変更点は、容器がプラスチックから瓶に、容量が400gから436gとお得になっております!
すぐに売り切れてしまうので、ご購入はお早目に。

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https://item.rakuten.co.jp/kenkoumeister/0104-00-0120/

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★無農薬・無化学肥料人参
安心・安全・健康的なにんじんジュースに。

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★カナーン 有機オリーブオイル(ルミ種)
オーサワジャパンが自身をもっておすすめする商品です。
コールドプレス製法一番搾り、フェアトレード認定品、芳醇で甘い香り、スッキリとしたコクと程よい辛みのオリーブオイルです。

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★木と布のおもちゃ
北欧と日本のおもちゃ。商品数も多く取り揃えています。出産やお子様のお誕生日のプレゼントにも最適。おすすめは、フランスを拠点に活躍するデザイナーによる[3Dぬりえ]。柄の違う6枚のシートに好きな色を自由に塗って、シートを重ねて立てて3D(立体)の空間を作ることができます。スタッフも大絶賛!

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☆(o´∀`o)゜*・゜゜ お買い得・お知らせ・おすすめ商品 

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★バイオ・ノーマライザー 45周年記念パッケージ数量限定販売と京都SOU・SOUグッズプレゼントのお知らせ

バイオ・ノーマライザーでは「青パパイヤ酵素」と「青パパイヤ石鹸」というネーミングにて数量限定で45周年記念パッケージの商品を販売します。購入いただくと、もれなくSOU・SOUグッズをプレゼント!第1弾8/10~は名刺入れです。(売り切れ次第終了)

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★当店で300円以上ご購入いただいたお客様を対象に、(まだ購入したことのない)フローラハウスの下記商品のサンプルをお1人様1個に限りプレゼント致します!
ご希望のサンプルは備考欄にご記入下さい。
サンプルの数に限りがございますのでお早めに。
※フローラハウスは商品番号0043から始まります

【サンプル商品】
・ビヨンドグリーンズ
・MSMクリーム、MSMパウダー
・フローラディクス
・スープスープ
・バイス
・アミノクレンジング

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★Vitamix (バイタミックス) キャンペーン 
ホールフードマシーンの「バイタミックス」が8/20(水)の午前までの期間、数量限定で型番に応じて特典が付きます!数に限りがございますのでお早めに!

●TNC5200シリーズは「ドライコンテナ0.9L(16200円)」付き!

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【健康マイスター】
https://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=286087&uwd=1&s=1&p=1&sitem=ドライコンテナ0.9L付&st=A&nitem=&min=&max=


●pro500は「ウェットコンテナ2L(19440円)」付き!

【健康サポート専門店】
https://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0174-00-0004/
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★竹布TAKEFU タオルケット(ベージュ)※1枚ご購入につき、フェイスタオル(ナチュラル)1枚プレゼント
※2014年8月28日の午前までにご注文の方。6月から発売の新商品です。
抗菌力・ぬくもり・手当てとしての不思議な力がある竹布。
ファンサービスも実施中!お買い上げ金額によりプレゼントを差し上げています。

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【健康サポート専門店】
https://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0182-00-0239/
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★エコベール( 食器用洗剤レモン 750ml)
数量限定で500ml⇒ 750mlに増量しています。
お早目にお求めください。

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【健康サポート専門店】
https://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0002-00-6553/
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★ウドズオイル
健康維持に欠かせない必須脂肪酸オメガ3とオメガ6をバランスよくブレンド

2014年5月1日より個数限定でウドズ・オイルブレンド500ml1本お買上ごとに30mlサンプルプレゼント。賞味期限2015年1月。個数限定のため、なくなり次第終了します。

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【健康サポート専門店】
https://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0043-00-0001/
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【健康マイスター】
https://item.rakuten.co.jp/kenkoumeister/0043-00-0001/

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★エネタン 初夏の快眠キャンペーン 2014年8月31日まで

とろけるような心地よさ 女性のためのくつろぎマット、ピローフェミニンなど快眠をサポートするグッズがお買い得です。

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★三井式温熱治療器3【管理医療機器】8/1より販売しています。
三井式温熱治療器2の最高温度は70℃でしたが、三井式温熱治療器3では86度までとなりました。
プロ仕様です。

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★タヒボ茶

「タヒボNFD」とは、地球最後の秘境、南米アマゾン川流域に自生する自然木を原料とする天然樹木健康茶です。科学的根拠のある唯一のお茶です。

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★科学的根拠のあるお茶が粉末に! 
 エキス末タイプの健康茶「タヒボ ルデウス」

 「タヒボルデウス」は、タヒボエッセンスと同じく煎じる手間がいらないエキス末タイプで、お求めやすい価格になっています。もちろん、通常のタヒボ茶と同じくノンカフェインですので胃にも優しい商品です。
 水やお茶に溶かして飲みます。

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最終更新:2014/08/12 20:12

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