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2019/06/27 11:00

こんにちは。あべです。

久しぶりにご紹介。Kさんのせいろライフ。

本日は、娘さんの社会科見学のお弁当作り。

盆ざる せいろ 白竹ざる

竹せいろで5分ほど蒸したブロッコリー(芯も)、にんじん。

ざるで冷ますと蒸気が早く抜けて良し。

焼いたきゅうり入りのちくわは、盆ざるの上にのせると余分な油が切れます。
盆ざる、だいぶ使い込んでますね!

サンドイッチに挟んだのは、味付けひき肉のたまご焼き。
小麦粉をといて入れると形よく作れるそうです。

とうもろこしは朝ごはん用。

ブロッコリー にんじん 

竹のお弁当箱は、おにぎりなイメージですが、
通気性も良いので、サンドイッチにもぴったりです。

ちなみにハムサンドにレタスがないのは、「レタス入れないで!」との
娘さんの指令?!だそうです。

次回は、食べられるようにがんばりましょう。

最終更新:2019/06/27 11:01

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