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2020/05/14 16:10

こんにちは、スタッフの山田ですスマイル
今回は、フィットビット(FitBit)を使った推定酸素変動量についてご紹介したいと思います時計

睡眠パターンを確認できたり、睡眠中の酸素レベルの変動も確認できるフィットビット(FitBit)!!
呼吸障害(無呼吸症候群)が発生しているかどうかがグラフで分かるのですが、私のデータをご紹介したいと思います。

下矢印下矢印こちらが睡眠ステージ
どうやらストンと深い眠りに落ちているようです。

IMG_1273.PNG



下矢印下矢印こちらが推定酸素変動量

2020年初めにアップデートが行われ、アプリに追加された新機能ですNEW
血流に含まれる酸素レベルの変動をグラフ(グリーンの折れ線グラフ)で見ることができます!!
変動が小さい場合は問題はないのですが、
大きな変動が見られる場合は、睡眠中に呼吸障害が発生している可能性がありますダッシュ

IMG_1282 (kore).jpg


何とか睡眠中は呼吸がちゃんとできているようです目



下矢印下矢印睡眠スコアも見れますグッド

IMG_1277.PNG


フィットビット(FitBit)は医療器具ではありませんが、自分の健康管理にとっても役に立つ相棒ですねダブルハート

最終更新:2020/05/16 10:29

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