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2019/09/18 16:49

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スポーツの秋です。
健康的な生活を送るためにも体力作りはどの年代の女性、男性にも欠かせません。

でもジムに行こうと思っても一度家に着いてしまうと外に出るのが億劫、
行くまでも雨が降っていると面倒、明日は行こうとずるずる先延ばしになってしまう、そんなことはありませんか?

今、空前のホームジムブームです!

筋トレブームで有名な俳優さんは実はジムではなく家でトレーニングされています。

ホームジムに置かれるメインの器具は「パワーラック」「ベンチ」「バーベル」の3つで構成されることが多いです。
でも、これらの器具は重量もあります。器具の振動や音が気になりますが、
まずは床の補強が必要になります。補強をしなければ底が抜けるという不安もあります。
それに床の傷も気になります。

なので、ホームジムを作る時は床の補強が必須になります。そんな時にはこれです!

トレーニングアンダーボード、ジムボードネオ!


まずこちらを敷きます。その上に、
ジムボード ネオ 専用ラバーマットを重ねればばっちりです。


※こちらはホームジムでなくスポーツジムでも使われているフィットネス床材です。

家にジムがあれば、運動すること間違いなしですね!

最終更新:2019/09/18 16:56

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