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2018-04-16 23:18

2018-04-16 23:18:51

今宵のスロージョギングは、寒かった。
蓄積した筋肉をほぐしながら

34分 4800歩

最後は、ランニング。

体が慣れてきたかな。


入浴、リセット、リラックス中



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