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2017-08-20 23:08

2017-08-20 23:08:53


今日も軽快にスロージョギング。昨夜より一度高めに戻り、
滴る汗、増えました。

64分 8400歩

何時ものコース、スピードアップしたので距離少しのびしました。

入浴後の寛ぎ、同じ感覚かな。

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2017-08-20 19:29

2017-08-20 18:42

2017-08-20 17:50

2017-08-20 17:24

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