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2019/02/21 16:54

今日はNHK文化センターの中医学講座でした。

第5回の内容は、~ツボと経絡~でしたが、

2月21日ツボと経絡.jpg


前回の復習 ~病はどこから来るのか?~ と

今まで研修に行った上海中医薬大学の附属病院での治療風景や小児推拿などを、

写真やビデオを見ながらご紹介しました。

東洋医学とか中医学と言っても、なかなか病院で実際にどのようなことをしているのかということなどを

見る機会がないでしょうから、ちょっと参考になっていただけたかな!?


~ツボと経絡~は、昨日ちょうどNHKの「ためしてガッテン」でツボをやっていたとこなので、

タイムリーな内容になって良かったです。

ツボの場所や効果などは特にわかりづらいので、皆さん今までで一番盛り上がってる感じでしたね!

やっぱり机に向かって勉強ばかりじゃなくて、実体験などの方が楽しいでしょうかね(笑)


今日の薬膳茶は「オレンジシトラスティー」と薬膳スィーツは「薬膳シリアルバー」でした。

2019年2月21日シリアルバー.jpg

オレンジシトラスティー

作り方はチョー簡単

マグカップにみかんコンフィチュール大さじ1を入れる。
お好みでお砂糖を小さじ1/2程度入れる。
そこに、紅茶を注いで出来上がり(笑)。

よく混ぜてお召し上がりください。
おやすみ前のほっこりタイムに、ちょっとゴージャスな雰囲気でなオレンジシトラスティーをどうぞ!



薬膳シリアルバー

こちらも作り方はチョー簡単

お好みのシリアル(コンフレークやポン菓子やドライフルーツ、クコの実など)100gほど。

ドライフルール、クコの実、クルミやアーモンドなどのナッツ類などを適量。

上の2つをボウルに入れ混ぜ合わせておく。

別の、耐熱の大きめの容器にマシュマロ100g入れて電子レンジで500ワットで約2分ぐらい温める(マシュマロが溶けるまで)。

マシュマロが溶けたら、そこに混ぜ合わせたシリアルやドライフルーツを入れて、ゴムベラで手早くよく混ぜる。

用意しておいたクッキングシートに平たく伸ばして、もう一枚のクッキングシートで上から押さえて、冷蔵庫に入れて冷やし固める。

冷えらた手で割ってお皿に盛り付けて出来上がり。 たくさん子供たちが集まった時などのおやつに最適♪ 


次回は3月21日、春分の日ですが、開催します。2日前に台湾に仕入れ旅行から帰ってきたとこなので、台湾のスィーツなどのお土産があるかも♪ おたのしみに~!(笑)



最終更新:2019/02/21 16:54

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