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2020/06/19 12:00

レンチンで蒸しパン (バイヤー　サガヤマ)

いわゆるアベノマスク。
巷で使っている人を見かけたことがない…ですひよこひよこひよこ

こんにちは、バイヤーのさがやまです目

外出規制中にネットで知った食材がコチラ　下矢印下矢印
0619-1.jpg

おからパウダーです！
小麦粉よりもヘルシーで、レンチンで蒸しパンが作れるとのことでトライしてみましたダブルハート

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溶き卵1個、おからパウダー20g、甘味料（砂糖、ラカント、はちみつ、ジャムなど）、ベーキングパウダー
これらをタッパーに入れ、お水でトロトロになるまで混ぜるだけ音符

0619-3.jpg

あとはレンジで3～4分チン!!　子供と一緒に作れます食事

0619-4.jpg

おやつにもなりますし、朝食にもなりますよ～グッド

最終更新：2020/06/19 12:01

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