2014年08月19日の記事一覧｜「アイゲット」スタッフブログ～愉快な仲間達～

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2014/08/19 18:38

健康管理 (バイヤートウジョウ)

皆さんこんにちは！

今日は、一年ぶりに職場の健康診断を受けて、
昨年より約4kg 体重が減り、もうすぐ20代の時の50kg台突入の
今年40歳、バイヤートウジョウです

運動不足のため始めた、スポーツランドでの週一回のトレーニングも、
なかなか行けてませんが、なぜか体重が減・・・
診察の際に、定期的に体重計にのって健康管理をするのも大事との事。

体重計、買い替え検討中・・・

そこで、７月に健康器具メーカー「タニタ」より発売された
人気の体組成計をご紹介したいと思います。

健康・トレーニング系の多様なiPhoneアプリとも連携し、楽しく健康管理ができる商品！

●体重
●体脂肪率測定
●BMI
●内臓脂肪レベル
●筋肉量
●基礎代謝量
●体内年齢
●体水分率
●推定骨量

９つの測定結果を表示し、Bluetooth通信でiPhoneと連携し測定結果を管理できます。
さらに、わずかな変化も見逃さない 50g単位測定

私もサンプル機で計測しましたが、"あっ"というまに計測終了！
測定結果の表示も数字が大きく、バックライトで分かりやすく表示してくれます
ただし、Android携帯を利用されている方は、測定結果の管理が本体のみでしかできないのが難

いろいろと計測しなくても体重だけ計れればと思いますが
"健康管理の基本は自分の体を知ることから"と言います。
継続的に計測して、日々の健康管理と維持を心掛けましょう