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2020/07/15 11:57

自宅での有酸素トレーニングの結果、
3日間の筋肉痛に苦しみ、歩き方がヒヨコみたいに…ひよこひよこひよこ
恐るべしビリーズブートキャンプダッシュダッシュ

こんにちは、バイヤーのさがやまです目

卵や小麦など、食物アレルギーを持っている方もいらっしゃると思うのですが、
私は油を使った揚げ物や揚げスナック菓子が苦手です爆弾
カップラーメンは何年も食べていませんラーメン

でも、たまに食べたくなるもので…
ポテトチップスを食べたくなったら、私はレンチンしますオーケー

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クッキングシートを敷いたプレートにじゃがいもをスライスして、並べます!
塩はこのときにふりかけます。

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3分チンして、裏返してまた3分チン!
まだパリパリ感が足りなかったら、チンを続ける感じです。

0715-3.jpg

はい、出来上がり!

0715-4.jpg

ポテトチップスってたまに食べたくなりますが、
食べたらいけない食べ物リストの常連ですよね失恋

これなら簡単で安心ですよ~グッド

最終更新:2020/07/15 11:59

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