【楽天市場】Shopping is Entertainment! : インターネット最大級の通信販売、通販オンラインショッピングコミュニティ 店長の部屋Plus

記事詳細

2019/10/21 12:11

こんにちは、バイヤーのさがやまです目

ポラール(POLAR)IGNITEVANTAGEシリーズに搭載されているフィットネステストを試してみましたきらきら

フィットネステストでは、安静時の有酸素(心血管)運動能力(VO2max)を短時間で測定することができます。

有酸素運動能力は、身体に酸素を運ぶ心血管系が、どの程度良好に機能しているかに関連しています。
簡単に言えば、VO2maxが低ければフィットネスレベルは低く、高ければパフォーマンスの潜在性が高い、ということです!!

polar1021-1.jpg
(写真はVANTAGE M)

polar1021-3.gif

横になって安静にしながら測定しますオーケー

3日間連続で測定したところ、
1日目 49
2日目 48
3日目 50
という数字になりました目

実年齢からすると、もの凄くというか…バリバリ良い数字!!

いや…、
年齢を重ねた今でも運動はしているので、悪い数字は出ないだろう、とは予測していましたけど…。

でもアスリートだと70~90らしいので、私もまだまだみたいですダッシュ

最終更新:2019/10/23 10:34

このお店で1週間以内に売れた人気アイテム

コメント 0件 コメントを書く

コメント入力欄
お名前(必須)
タイトル(必須)
本文(必須) ※全角で800文字まで記入できます。

書き込みに際しては店長の部屋規約の禁止事項や免責事項をご確認ください

ページ上部へ

カレンダー

2019年10月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

今月

過去の日記

2020年
2019年
2018年