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2010/04/24 08:23

1週間前に健康に目覚めた(笑)
朝、30~40分自転車に乗ることにした。
血圧が高すぎると言われやむを得ずではあるのですが。。。
そこで体重を落とす必要があり、そこで食物繊維に思い当たった。
食物繊維 ハーブのお酒 トクホ食物繊維といっても実は種類が多い。
ハーブのお酒の原料にしたのは、「難消化性デキストリン」という。
食物繊維も種類が多く、成分が安定していて、効果が高いのがこれだった。
食品添加物と誤解されやすいので、「食物繊維」と表記するようにした。
でんぷんを分解した物で、消化吸収され難いので、
カロリーになりにくい。
脂肪分や糖分の吸収をプロックしてくれるので、
ダイエット効果がある。
水分と一緒に摂取する事によって、宿便をほぐして出やすくしてくれる。
「食物繊維」のメーカーのデータでは、ミネラルの吸収が良くなるとある。
宿便が減って吸収がよくなるのか???

ハーブのお酒はこの「食物繊維」を原料に使っています。

最終更新:2010/04/24 08:23

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