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2010/04/15 17:25

今日はスタッフのKさんが『黒米』入りのご飯を炊いて
おにぎりを作ってくれました。おにぎり
黒米
 
私は始めて食べたのですが、全くくせが無くて
と~っても美味ピンクハート

黒米は米のルーツともされている古代米の一種で、
黒い色素には脂肪の蓄積を抑えるポリフェノール類が
含まれていて、食物繊維やミネラルも豊富なんですよ!

あまりのおいしさに、昼食にはいつものお弁当+黒米入りおにぎり2個を
ペロリと食べてしまいました泣き笑い
でも、食物繊維が豊富と言うことなので、まぁいいか・・・うっしっし

最終更新:2010/04/15 17:25

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