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2017-07-17 19:42

今日はそろそろ出回るみんな大好きな巨峰について調べて見ました。

さあ、皆さんご一緒に!!

       グリーンで…GO
(→GOで拳を空につきあげましょう♪)


まだ色付く前の巨峰です。
巨峰

シャインマスカット等のように
この色のまま熟すブドウもあります。
シャインマスカット

8月~10月が収穫時期でおなじみの濃い紫になれば食べ頃ですきらきら
巨峰


巨峰の効能についてしらべてみました。

もうズバリこの言葉につきます。
「ザ・ポリフェノール」

カテキン
アントシアニン
レスベラトロール
プロアントシアニジン
タンニン

五つのポリフェノールが
・美肌
・アンチエイジング
・アレルギーの緩和
等に効果を発揮します。

中でもすばらしいのがレスベラトロールという成分!
寿命を伸ばしてくれるという研究結果が発表されています。


ブドウ糖はすぐにエネルギーになりますので
疲労回復にも効果的!

脳への栄養補給にも成るそうです。
学生さんにもオススメです。


手がかかるイメージがありますが
実は育て方自体はそんなに難しくはありません。

最初の棚作りも夢が膨らみ楽しいですが、
カーポートなどに這わせたり低めにコンパクトに作るなどの方法もあります。
棚を作るスペースがない!というお客様は鉢植えでも栽培出来ますグッド


美味しくてとても健康的!
寿命まで延びてしまう巨峰!
興味のある方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか?


それではまた次回お会い致しましょう。

バイバイバイバイさようならーバイバイバイバイ


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