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2019/10/16 11:03

こんにちは!ハモニカ横丁です。

当店の今週(10/9 - 10/15)の人気商品ランキングを発表!

1位の商品は蔵出し ピュリニー・モンラッシェ 1er Cru シャン・カネ [2013] 蔵出し ヴォーヌ ロマネ プルミエ・クリュ レ・ショーム [2001] 豪華2…
他にも2位にはローラン・ペリエ ブリュット L・P 【正規品】
4位にはロンズデイル・リッジ・カベルネ・ソーヴィニヨン 750mlなどもランクインしております♪

店内にもオススメ商品がたくさん揃っているので
気になる方は是非チェックしてください!
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王冠
ハモニカ横丁週間ランキング

(10/9 - 10/15)

※本ランキングは楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。
※ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。

最終更新:2019/10/16 11:03

この記事を読んだ人はこんな商品にも興味があります。

2019/10/09 11:03

こんにちは!ハモニカ横丁です。

当店の今週(10/2 - 10/8)の人気商品ランキングを発表!

1位の商品はヌマンシア 750ml NUMANTHIA 【正規品】
他にも6位にはタリケ ソーヴィニヨン
8位にはデコルディ トレビアーノなどもランクインしております♪

店内にもオススメ商品がたくさん揃っているので
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王冠
ハモニカ横丁週間ランキング

(10/2 - 10/8)

※本ランキングは楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。
※ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。

最終更新:2019/10/09 11:03

2019/10/02 11:04

こんにちは!ハモニカ横丁です。

当店の今週(9/25 - 10/1)の人気商品ランキングを発表!

1位の商品はプンタ・ディ・コーレ マラミエーロ [2015] 【正規品】 PUNTA DI COLLE MARRAMIERO【6本以上送料無料】【6本で80サイズ】
他にも4位にはアンドレ クルエ シルバー ブリュット ナチュール 豪華3本セット♪【30日間限定↓バッチリ値下げ↓送料無料】【Happy★Halloween¥200…
7位にはヘルメス チェリーブランデー 720ml 【正規品】などもランクインしております♪

店内にもオススメ商品がたくさん揃っているので
気になる方は是非チェックしてください!
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王冠
ハモニカ横丁週間ランキング

(9/25 - 10/1)

※本ランキングは楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。
※ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。

最終更新:2019/10/02 11:04

2019/10/01 20:34

ポリフェノールは、たくさんのフェノールという意味で、
分子内に複数のフェノール性ヒドロキシ基を持つ植物成分の総称。

ほとんどの植物に含有され、その数は5000種以上に及ぶ。光合成によってできる
植物の色素や苦味の成分であり、植物細胞の生成、活性化などを助ける働きを持つ。

◆抗酸化作用+αの働き◆

 「ポリフェノール」は案外なじみのある言葉じゃないかな。赤ワインに含まれていることで話題になったね。
機能性成分の1つで、多くの植物に存在する色素や苦み、渋みの成分となる化合物の総称なんだ。

なんと5000種類以上あるともいわれているぞ。ポリフェノールは色素成分であるフラボノイド系と、
色素以外の成分であるフェノール酸系に分けられる。どちらにしても活性酸素を消去する抗酸化作用があるため、
若々しさを保つにはうれしい成分だね。

 そのほかにも殺菌作用、女性ホルモン様作用、目の機能改善、アレルギー抑制、血行促進、肝機能の強化など、
それぞれの種類が独特の機能を持っているよ。水に溶けやすく吸収されやすいので、摂取してから約30分後には
体内で抗酸化作用を発揮し始めるよ。ただし、たくさん摂取しても体内にはほとんど貯蔵されず排泄されてしまう。
即効性はあっても、その効果は2~3時間しか続かないんだね。
少しずつでもいいので毎食、摂取することが大切だよ。

◆色のポリフェノール◆

ポリフェノールは植物の光合成によってできる成分で、ほとんどの植物の葉や茎などに含まれているんだ。
色素成分であるフラボノイド系のほうが、それ以外のフェノール酸系よりも種類は多く、数千種類が確認されているよ。

それぞれに異なる機能があるんだが、いずれにしても強力な抗酸化作用を持っていることが特徴だね。
毛細血管の浸透性を向上させて血圧を安定させたり、高血糖になりにくくしたり、体にいいとされる効果が
たくさん期待できるんだよ。

近年ではサプリメントのテレビCMが頻繁に流れるから、難しい名前も耳にするようになってきたよな。
たとえば赤~青色の色素成分であるアントシアニン

ブルーベリーやブドウなどに多く含まれ、視覚機能を高めることから、目にいいとされているね。無色~淡黄色の色素成分であるイソフラボン
大豆の胚芽部分(はいがぶぶん)にぽっ
多く含まれ、女性ホルモンの一つ、エストロゲンに似た働きを持つといわれているよ。

更年期障害や骨粗鬆症の予防にいいとされるので女性には欠かせないな。野菜や果物は、
緑、赤、青、黄色、黄緑、紫・・・と色鮮やかなものが多くて、食卓も華やぐよね。
毎日、キレイな色の野菜を食べていれば、自然とポリフェノールを取り入れることができるってことだぞ。



◇彡◆彡◇彡◆彡◇彡◆彡 準備中 つづく ◇彡◆彡◇彡◆彡◇彡◆彡



※世界一やさしい!栄養素図鑑 新星出版社 監修 管理栄養士 牧野直子さんから掲載文引用


生きてくだけで精一杯でございますが、
これからも皆様さまのお役に立てるような情報をブログの更新に力を入れて参りますので是非ともご期待ください♪

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最終更新:2019/10/12 04:23

2019/09/25 11:04

こんにちは!ハモニカ横丁です。

当店の今週(9/18 - 9/24)の人気商品ランキングを発表!

1位の商品は茅台酒(マオタイチュウ)500ml 【正規品】
他にも2位にはアオ・ユン 750ml Ao Yun 箱なし 【送料無料】
8位にはインフェリ モンテプルチアーノ・ダブルッツォ リゼルヴァ [2014] アルターレ・トレッビアーノ・ダブルッツォ [2015] 豪華2本ギフトセ…などもランクインしております♪

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(9/18 - 9/24)

※本ランキングは楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。
※ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。

最終更新:2019/09/25 11:04

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