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2020/07/30 09:37



 
 
 

店長のいがらしです('ω')/ヨッ
 
 
 
 
 
寝る前にスマホやPCを見るのを
 
 
 
控えるようにしてみました
 
 
 
なぜなら、午後にデスクワークをすると
 
 
 
眠くなることがあり
 
 
 
よい睡眠をとれていないのかな?!
 
 
 
ってことで試してます(/・ω・)/
 
 
 
試してみると、
 
 
 
確かに目覚めが違う気がします
 
 
 
快適な睡眠って大事ですね\(^o^)/
 
 
 
夏は朝のランニングでもしようかな笑
 
 
 
 
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店長:五十嵐

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最終更新:2020/07/30 09:42

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