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2019/03/20 11:00

こんにちはスマイル
ファインジュエリーショップのかねたですダブルハート


転ばない体を作るのに
大事な筋肉は
どちらでしょうか?

「速筋」か「遅筋」


正解は速筋。

速筋とは瞬発力やパワー、
鍛えると太くなる筋肉のことですおにぎり

遅筋だと思っていましたびっくり

遅筋も重要だそうですが、
転んだ時などの
反射的な動きを出せる
速筋はとても重要だということですマラソン

トレーニングとしては
とにかくスクワットのようですおうし座上向き矢印


ファインジュエリーショップではたくさんの商品を取り揃えていますダブルハート

深いレッドで中から湧き出てくるような輝きのある良質のロードライトガーネットがセットされ、脇には無色で輝きの良いダイヤモンドがセットされています。

【中古】Pt900 ロードライトガーネット ダイヤモンド リング 8号[f400-10]


無色で輝きの良いダイヤモンドがセットされたキラキラと輝くリングです。

【中古】K18/Pt900 ダイヤモンド リング 15号[f402-5]

高品質のダイヤモンドがセットされた、洗練されたデザインのリングです。

【中古】Cartier/カルティエ 750WG エングレーブド ダイヤモンド1P リング 9号(49) [f399-2]




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最終更新:2019/03/20 11:01

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