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2019/08/31 19:29

毎朝ジュースは欠かせません

今日のジュース

トマト 冷凍ブルーベリー リンゴ バナナ 黄な粉 ヨーグルト 牛乳
ビールジョッキに満タンです

トマトはコレステロール値を下げてくれるので 最近は必ず入れる様にしています

ブルーベリーは目に良いですよね

美容と健康の為に続けています



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