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2018/04/08 19:08

IMG_0662.JPG

ヨガポールを買いましたちょきウィンクダブルハート

直径15cm 長さが90cm

ポールの上に寝ますきらきら

正しい姿勢になりますオーケースマイル音符

腰痛に良いらしいです目がハート

色んな動作を覚えて毎日15分間すれば良いそうですきらきら

腰が痛いのにできるか心配でしたができそうですウィンクグッドダブルハート

ヨガ教室に通いたいのですが 今の状態では何のポーズもできませんしょんぼり

このポールで少しでもポーズができる様になったら 通えるかな!?

最終更新:2018/04/08 19:08

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