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2016/07/28 01:28

骨盤矯正ベルトをして 4~5日になります

1日目にして腰痛が かなり軽くなりましたウィンクちょき

ベルトをして

自分でも上半身を上に持ち上げる様に 姿勢を意識しましたきらきら

腰に負担をかけない様にしただけで

その時には痛みが軽くなりました

ベルトを外しても その姿勢を保てば腰痛は改善しました

姿勢が悪く 腰にずっしり体重を乗せてたのが腰痛の原因でしたショック

ベルトを外しても 腰に負担をかけない様に持ち上げています

そうするとその姿勢が癖になりましたオーケースマイルダブルハート

ロングブレスをすると腰痛はなくなると言いますが

ベルトを外して ロングブレスをした状態です

腰痛のある方は 絶対オススメですウィンクグッドきらきら







最終更新:2016/07/28 01:34

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