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2016/07/12 01:12

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毎朝のジュース

リンゴ バナナ ヨーグルト 牛乳

これに野菜を何か加えます

キャベツ セロリ ニンジン 小松菜 水菜 

キウイを入れる時もあります

EN様は 美白の為に色々されます

「野菜や果物に含まれるソラレンと言う成分がシミになりますよ」

それを朝とり 紫外線を浴びるとシミになるそうです

Y様にも言われていたのですが

調べてみて ちょっと怖くなりました

柑橘類 キュウリ パセリ セロリに多く含まれます

気をつけないといけませんね

最終更新:2016/07/13 00:09

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